こんにちは。
出張ピアノlesson♪Pastorale講師のちあきです🍀
今まで生きてきて、予想だにしなかった事態になっています。
どこにいても、
新型●●●、(書きたくナイ…)
外出自粛、
徹底手洗い…、
もう聞き飽きるほどです。
だけど、慣れてしまってはいけません。
緊急事態なんです。
あなた自身を守るために、
あなたの大切な人を守るために、
今は家から出ずに、ゆっくり過ごしましょう。
私は、読書をしたり、YouTubeを観たり、
料理を作ったりして過ごしています。
そして、なるべくお仕事以外の外出はせず、お買い物は週２回程度まとめ買いをするようにしています。
何よりストレスをためないためにしていること、は朝おきてすぐに「朝日を浴びること。」
至ってシンプルですが、体内がリセットされる気がします。
こんなときだからこそ、心に余裕を持ちたいものです。平和な日常に戻る日がくるために、今は我慢。皆さんで感染拡大を防止しましょう。
以前教えていたピアノ教室の生徒さんからいただいたものたちです。見るたびに癒されています
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ちあき