お腹が空いちゃって帰り道に食料を買いながら帰宅しましたDASH!



買ってきた物は・・・



●ファーストキッチンのじゃがバターポテト(明太マヨネーズソースもドキドキ


●春巻


●てんむす


●パイナップル




・・・・・ってほとんど揚げ物だし高カロリーな物ばかりぶーぶー汗



きっと今日は体が油を欲していたんだろ~と前向きに考え、食べたいものを好きなだけ食べちゃいますニコニコ



(一応、油を吸収するサプリメントを飲んでみたり、春巻を電子レンジで温めて油を抜いてみたりしましたが・・・気休め程度にね。苦笑)



ジムでトレーニングを始めて2ヶ月ぐらい経ちましたが、やっぱりストレスを溜めないことが一番グー



無理な食事制限をすると必ず反動がきちゃうし、ジムも長続きしないしねアップ



時には自分に甘くが大切なんだなぁ~と最近つくづく思う太田でした得意げキラキラ



そういえば、久しぶりに会う人に


「痩せた!?」


って言われますニコニコ



体重は変わってないはずだから筋肉がついて引き締まったんだと思いますラブラブ



目指せカーヴィーボディドキドキドキドキドキドキ



目指せキャサリンゼタジョーンズドキドキドキドキドキドキ



ラテン系の女性大好きーラブラブラブラブ



セクシーでカッコイイんだもんラブラブ!




あ~油っこいもの食べすぎで、明日はにきびが出来そうだ・・・ドクロ汗



まぁ~いっか晴れ



太田千晶のちあきブログ-chiaki053