【マグネシウム栄養おしゃべり会 〜遊ぶように栄養をとる〜】
今年２月からスタートしたおしゃべり会💗
毎回開催は満席で
楽しく栄養を実感・体感してもらいました。
皆さん興味を持ってくれてとっても嬉しかったです☺
参加してくれた方とのおしゃべりが
更なる気づきや
学びにつながる‼︎
私にとっても良い会になりました☺
参加者の方から、嬉しいご感想もいただきました💗💗
↓↓
本当、マグネシウムって頭痛や生理前後の不調とも関係するんですよね。
本当薬いらなくなります。
頭痛やPMSだけでなく、不妊や出産ともすごく関わるし、
子供の成長や発達、睡眠、ストレス、動悸、便秘、疲れやすいなどなど
めちゃくちゃいろんな症状と関係するマグネシウム。。
白髪予防にもなるよ💗💗
だからーー
知ってほしいです‼︎
私がこのおしゃべり会をやろうと思ったきっかけは、
普段から塩化マグネシウム（にがり）や
マグネシウムが多い食材を自宅で活用してて 、
誰もが毎日活用できる栄養素なのに、
一般的にはマイナーな栄養素。。残念💦
手軽に使えて 実践しやすいのに、
知らないのがもったいない‼︎と思ったのが
きっかけでした。
この会を開催することで
栄養へのハードルかなり下がると思っています。
「栄養って難しいもんじゃなくて、
実は手軽に簡単に取り入れられて継続できるんだよ」
って。
・栄養のすごい効能や可能性が知れる↑
・栄養に対してのハードル下がる☺️
それが伝わりやすいように
栄養講座ではなく、【おしゃべり会】にしています。
おしゃべり会で
ワイワイしながら
面白い‼︎楽しい♪雰囲気で♪
今日からすぐできること栄養や食事のことを知る。
知るだけでなく、
実践的なおすすめな商品や使い方など
お試しもできます💗
お試ししながら
結構ハードル低い‼︎
私でもできそう‼︎
楽しいって☺思えちゃいます。
私もやりがちだけど、、笑
栄養をとるぞー‼︎ってなると力みやすい。。
真面目に頑張りすぎて疲れちゃう方
苦しくなって悩んで続かなくなるっという方
多い気がします。。
可能なら、遊ぶ感覚で一度はやってみてほしい。
実践してみて
皆さんのシェアを聞くことで、
さらに私も楽しくなります💗
『栄養で遊ぼう』
色々やってみようよ♪
一生懸命じゃなくて、一生懸命でもいいし、
楽しみながら意識する
楽しみながら学ぶ、実践することが
私のコンセプトです。
私の考えにいいなって思ってもらったり、
『じゃあ私もやってみたい！』と思う方はぜひぜひ♪
気になる方もね、『栄養おしゃべり会』
良かったらご参加ください☺
【マグネシウム栄養おしゃべり会】
４月25日（木）対面 沖縄糸満市 残り４名様
４月26日（金）オンライン 残り３名様
時間：10:30〜11:30
料金：2,500縁（PDF資料付き）
お申し込みは、
InstagramのDMからお願いします。↓↓
※５月30日（木）マグネシウムのワークショップも開催予定。お楽しみに💗
→アロマの方とのコラボだよ♡