準備体操。

おはようございます！





きのうは、波が少しあり 日暮れまでサーフィンできました♪ 最速波でしたー。

まみさんに朝夕とお会いしましたが、3Rやっていたそうです！！
本当にスゴイおかたです！



そして今朝は、ウォーキングデイ☆

日曜日は鴨川でPARCOカップがあるので心技体 の準備体操。



日々、大会がいつでも出来るようにしているので大丈夫そうですp(^-^)q




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