今日は、トレーナーの佐藤先生 プロサーファー 岡部 亜紀さん のレッスンを溝口さんと受けてきました！！
場所は東浪見コミュニティーセンター。鴨川から約1時間。
レッスンはインナーマッスルでサーフィンに大切なからだの部位をゆっくりゆっくり使っていくトレーニングなんだ。
じわじわーっと筋肉(お肉)ブルブルしてました。(^_^;)。。
佐藤先生がバランスは、鍛えられます！とおっしゃっていましたよ☆
ガンバロー。ガチガチなわたしの体～。
次は3月かな！
本日参加者は十数名で、小池葵プロもいらっしゃいましたよ。 やはりオーラがすごい！
溝口さんも昔、2年くらい通われていて、トレーニングには慣れていられるよう…以前は、ムラサキ系列のサンズ一宮店でトレーニングメニューもあったとか。
サーフィン上達に生かせることはいろいろチャレンジしてゆきたいでっす☆
みなさまお疲れ様でした！
写真は後日に。
今夜は爆睡します★彡
お休みなさい。