身体の意識•身体のケア

昨日から楽しみにしていたボディワークの講座に参加しています。

改めて。

身体のことをどれだけ知っているか。

その知識を自分のものにしていけるか。

その重要性を味わっております。

そして。

それが重要な理由は、自分自身の身体をいい状態に保つ為でもある。

私の状態のベストが引き上がれば。

セッションの質は確実に上がるのです。

私が。

キャッチできる情報が増えること。

キャッチした情報を「わかる」こと。

学びは続くのです。

できることを真摯に精一杯。