しみじみと。
「自分の感覚」の大事さを感じております。
ほんの、些細な。違和感や「もやん」とした感じ。
モノに対してでも、ヒトに対してでも、デキゴトに対してでも。
コレ、を見逃さないことです。
気付いて、信じてあげることです。
自分の感覚を磨くのは、何も五感とか第六感とか、直感とか。
そういうところにフォーカスするのではなく。
身体フォーカスから。呼吸フォーカスから。
お腹空いたな、からでいい。呼吸の感じに、意識を向けるだけでいい。
そうしたら。
自分のズレやブレにも。気付けるようになると思ふ。
間違えていいけど、間違えなんてないんだけど。
自分に「おや
」と思える人で在りたい。
自分軸はしなやかに、たおやかに。
かわゆく、ね…
先日行った、長野のラベンダーのお花。
かわゆくて良い香りでした。