皆さまこんにちは爆笑

早速ですが、昨日の晩御飯。
#定食屋ちあき は手羽先定食でした。



【主菜】
手羽先とじゃがいものホクホク煮

【副菜】
韓国風冷奴
プチヴェールのおひたし

【汁】
キノコと白菜の豆乳スープ



ダイエットメニューのつもりだったのですが、どうやら手羽先は鶏肉の中でも脂質が多めらしく、darlingにダメ出しされましたガーン(笑)



手羽先はホロホロととれるくらい柔らかく煮込んでるので、面倒な気がしますが、食べやすいんですよ~ルンルン


そうそう、今日のトピックスはごはん!


先日オーダーしていたこんにゃく米がとどいたので早速試してみましたキョロキョロ



こちらは乾燥こんにゃくで、1合分ずつ個包装になったものが6袋セットで届きますチュー

炊き方もすごく簡単!!
洗ったお米1合に一袋こんにゃく米を入れて混ぜる、
そして、吸水時間を少しとりましょうという程度。
いつも吸水時間を置いてから炊いているので、特に手間もなく楽チンでしたウインク


炊き上がりはキラキラしたこんにゃく米がチラホラしますが、ほとんど普通のお米と変わらないので違和感なし。


そして、食べてみると本当に驚く!

 美味しい♥️
美味しいよー!

普通なんですよ。
全然違和感ないのですびっくり

これって、すごい!
ダイエット食品って、なんか味が科学的だったり、変な食感だったり、そんなイメージが強くて苦手だったのですが、これはすごい!


何回すごい!っていうんだって感じですが、とにかく美味しいし満腹感あるし、ヘルシー。

darlingともこれは毎日食べたい!
何ならこんにゃく米だけでもいけるのでは???
なんて話してました(笑)


送料も無料ですし、お手頃にトライできるので、ぜひ興味のある方はチャレンジしてみてください。


ちなみに、今取り入れてるダイエット食品は

お料理にかけるだけの、中鎖脂肪酸MCTオイル。

お出かけ用にスティックタイプを↓

おうち用にボトルを使っています↓

お夜食用のそうめんこんにゃく(笑)
これ、めっちゃ大量に入っててお得です口笛