仕事をしているときの自分は
全部聞き返されちゃうんです
そうおっしゃるのは
定期的に
ワークレッスンに参加してくださるAさん
ベーシックプログラムの頃は
どこを触ってもカチカチのからだで
力を抜いて と
頭ではわかっていて
そうやろうとしているのに
どうやったら
そうなれるのか
体感を掴むまでに
１年近くかかりました
そこからは
ゆるめるられる範囲が
どんどん広がり
実のところ
参加者の誰よりも
強い声帯で
パンチのある声を
響かせてくれます
参加者さんの間では
「すごい声の持ち主
」認定されちゃってるんです✨
なのに
仕事に向かうと
ガラリと変わってしまう
それはなぜかというと
恐れや嫌悪を感じ
緊張する場所だから
・能力を超えた責任を負っている
・対外的な締め切りに追われている
・気分次第で上司に舌打ちされたり暴言を吐かれる etc.
ほんとにガチガチになりすぎちゃってて
緊張しすぎてぎゅーって喉がしまっているのが
自分でもわかるんです
そのくらい
Aさんは
一日の大半を過ごす
仕事場で
緊張状態にある
幼少期から
しっかりしなくちゃ
頑張らなくちゃ
一家を背負って立つかのように
”頑張り屋さん” の看板を背負って
生きてきたAさんは
頑張りまくったあまり
うつも経験したそう
家では家族を背負い
仕事場では重責を背負い
長年身につけた
「頑張り筋」が
自動的に働いちゃっています
でも
心は
おっかなくって
嫌で
怯えている
だから
尻尾がキュッとチヂミ
肩身を狭くし
喉をしめて
からだをカチカチにして
なりをひそめているのです
そこから出てくる声が
か細くて
通らないのは
当然のことです
小さい頃身につけた
なりをひそめて
身を守る術
それは
少ない経験の中で
いたいけなこどものAさんが
編み出した
最善の方法でした
心とからだの声を聴く
声のボディワーク”たまふる”
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