新しく買ったカップがかわいいっ
初おろしは頂いた紅茶で
こちらで購入しました
⬇︎⬇︎
お手頃価格で可愛いのがあります
こんにちは、ちずです。
新しく2個購入したので、これまで使っていた物の中から4個処分しました。
増やす時と減らす時は同時に。
私が自分の性格で好きな部分がココ。
足すときは引く
これを意識すると実質増えません。
洋服とかも同じ。
増やしたら、減らす。
常に余白を残しておくのがマイルールです
スッキリしておくと、気持ちも安定しやすいし、考えがまとまりやすい、、、ような気がします←私の感想ですが笑
気持ちをスッキリさせるには模様替えもオススメいい気分転換になります！
景色が変わると気持ちも変化しますからね
他にも、普段使っているお皿やカップを新調するのも気持ちのリフレッシュに繋がります
お気に入りを敢えて処分する必要はありませんが、使っていて全くテンションが上がらなくなった物を使い続けるのはちょっと残念、だよね。
日常的に使う物こそ、自分の気持ちが上がるアイテムを取り入れてみてください
その方が断然QOLが上がります
こうやって“自分の良い気持ち”を自分で演出していく。
それにより自分の機嫌は自分で取れるようになり、パフォーマンスもアップし、仕事や家事も捗りやすい状態を作ることが出来ます
みなさんも試してみてね〜
今日はライブに行ってきます
さて、誰のライブでしょうね〜笑
今週末の陽だまりカフェもフォローアップも募集中です
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陽だまりカウンセリング（不登校相談含む）
【対面価格】
〈一般〉 7,000円／90分
〈受講生〉 5,000円／90分
【オンライン】zoom
〈一般〉 5,500円／90分
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【3月カウンセリングDAY】対面
2025年3月18日(火)
①13:00〜14:30 ②15:00〜16:30 予約済
2025年3月22日(土)
①10:00〜11:30
2025年3月29日(土)
①13:00〜14:30
②15:00〜16:30
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場所：ももちパレス
料金：7,000円（一般価格）、5,000円（受講生価格）
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🌼第3回 陽だまりワークショップ
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水引きでお花を作るワークショップ
【ワークショップ開催日時】
2025年4月16日（土）10時〜12時
【定員】8名さま➡︎あと4名さま
【参加費】
2,000円
【ワークショップ開催場所】
サワラピア（旧ももちパレス）会議室
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