モチベーション回復の兆し✨
姫さま癒しをありがとう💛
こんにちは、ちずです。
昨日は私自身の学びのための講座受講をしたのですが、なんとびっくり💦
セミナー会場に行ったら参加者リストに私の名前がありません😲（参加者10人未満の小さいセミナーです）
講師の方にその旨伝えると
「いつ頃申し込みましたか？」
と。（ちなみに申し込みは1ヶ月半前で、受講料も支払済）
すぐに携帯で確認して申込日をお伝えし、とりあえず席に着いて待ちます。
講師の方：本部の手違いでテキストが送られてきてませんでした。すぐに本部から送ってもらうようにしますのですみません（本部は東海エリア）
私：という事は、今日の講座はテキストが手元にない状態で受けるという事ですか？
講師の方：そうなりますね、テキストはお隣の方と一緒に見て頂けますか？
（お隣の若い女性が、テキストを机の真ん中に置いてくれます。優しい気持ちだけ受け取って、テキストはご自身で使ってくださいとお断りしました）
この時点ですでに
私のモチベーションだだ下がり⤵️
プロジェクターはあったので、映し出されたテキスト画像は見ることは出来ましたが、手元にテキストがないと書き込みすらできません。
講師の方もなんとかしようとテキストのPDFを私宛にメールで送ってくださり、私は手元のスマホでPDF資料を見ながら受講するようにもしましたが、、
まぁ、やりずらい。
というか、それ以前に
私のモチベが全然戻ってこない。
悶々悶々としたまま午前の部のセミナーを終え、昼休みは一目散に外へ💨
カフェに入ってラテ飲みながら夫にLINEで愚痴りました。
不覚にも気持ちを吐き出すと心が落ち着く事を再確認笑
午後からもセミナーは続きますが、ペアを組んでやるワークもあったため、何とか気持ちは平静を保てました。（ペアを組んだ女性がとても素敵な人だったのでシンプルにワークを楽しめた✨）
そんな調子で講座を終え帰宅しましたが、やっぱりモヤモヤした気持ちが消えてない。
そんな時はセルフカウンセリング
一つ一つシーンを思い出して、私はどんな気持ちになったのか、言葉で表現していきます。
怒り、悲しみ、残念、ガッカリ、不満、気持ちが萎えた、など
自分の中から湧き上がってきた感情を否定する事なく受け止める。
嫌だったね
悲しかったね
腹が立ったね
ガッカリしたね
と自分に優しく寄り添うイメージで。
昨日は寝る間際まで悶々した気持ちが治らないままでしたが、今朝起きたらなんだかスッキリ。
昨日の悶々はなく、モチベーションも復活の兆しあり✨✨
1日経って分析してみると、昨日私が感じた悶々とした感覚のメインは『怒り』
怒りは自分を守るためのエネルギーともいわれていて大切な感情なんですね。
つまり
自分が大切にしている人、モノ、価値観などを踏みにじられた（と感じた）時に起こる感情でもあります。
まさにこれ！
私が今一番興味があって知りたいと思っている『愛着』について深く学ぼうとしている好奇心やモチベーションを軽んじられた気がして、私は怒りが湧いたのですよ。
ここまで自己分析できると落ち着きます。
それだけ真剣に学ぼうとしているんだなぁ
と自分の本気度や覚悟にも気づきました。
そして私自身も講師として講座を開催する側ですが、受講を決意した皆さんには“敬意”をもって対応していこうと改めて襟を正すきっかけになりました😌
いや〜、色んな意味で学びの多い1日でした笑
そして、悶々とした気持ちが先行していて講座内容がいまいち頭に入っていないというね😅
数日中にはテキストが送ってくるだろうから、そこから復習をして“自分のモノ”にしていきたいと思います❣️
転んでも絶対タダでは起きない自分の性格に笑える
それではみなさま、良い休日を♪
陽だまりカフェもまだ募集しています✨
フォローアップの参加もお待ちしています✨
昨日の記事に書いたホロスコープのモニターの件も参加希望表明まだの方はぜひ💛
陽だまりカウンセリング（不登校相談含む）
【対面価格】
〈一般〉 7,000円／90分
〈受講生〉 5,000円／90分
【オンライン】zoom
〈一般〉 5,500円／90分
〈受講生〉 3,500円／90分
【11月カウンセリングDAY】対面
2024年11月15日（金）①10:00〜11:30②13:00〜14:30 予約済③15:00〜16:30 予約済
2024年11月30日（土）①10:00〜11:30 予約済②13:00〜14:30 予約済③15:00〜16:30 予約済
【12月カウンセリングDAY】対面(増枠しました)
2024年12月14日(土)①10:00〜11:30 予約済②13:00〜14:30 予約済③15:00〜16:30 予約済
2024年12月18日(水)
①13:00〜14:30②15:00〜16:30 予約済
2024年12月21日(土)
①13:00〜14:30
②15:00〜16:30
①〜③の枠の番号でお申し込みください
場所：ももちパレス
料金：7,000円（一般価格）、5,000円（受講生価格）
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