今日は中学校の卒業式です

カツラの葉です↑ 
ハート型でかわいい♪



おはようございます

不登校の子を持つお母さんによりそう

全肯定心理カウンセラーのちずです。



次男くんは

一般の卒業式が終わった後に

個別に学校へ行って

卒業証書を受け取る事になってます。



みんなと一緒に!というのは

やはりハードルが高かったようです。



ここのところ

担任の先生と次男のやり取りの間に入っていて

私が少々疲れ気味。。。

これも

なるべくいい形で卒業を区切りとしてほしい

という思いから

何度も担任の先生と話をしながら

次男にとっての

『いい形』

を模索してきました。



と、ここまできて

ライン一本で

『みんなと一緒は嫌だ』

と言い出した次男に

私がガッカリしたのと

たくさん動いてくれた担任の先生に

申し訳ない気持ち

そして自分の好きなことしかしない次男に

苛立ちや、情けなさや、悔しさ、悲しさ

なんだか色んな感情が

一気に湧き上がってきて

昨日の午前中は

心が乱れまくっていました。



ちょうど昨日は午後から


開催の日です。



早速その会の中で

午前中の乱れた話を

皆さんに聞いてもらいました。



お母さん会は

▪︎ダメ出しなし
▪︎アドバイスなし

のルールの下、開催していますので

皆さんが「うんうん」

ただ聞いてくれるんですね。

私も他の人の話を聞くときは

そうやって聞きます。



いつもは主催者側ですが

昨日は話す側の経験をしたのですが

これが本当にスッキリしました。

ただ話をしただけです。

それだけで

気持ちって変化するんだな

と身をもって体感しました。



やっぱり話すって大事。

頭の中で自己問答するより

誰かに聞いてもらう方が
(*気持ちを否定されずに)

断然スッキリ感がある。

話しながら自分で気づく気持ちもあるし。


そして

改めて


っていい会だわ!!!

と自分で感じました(笑)



昨日も4名のお母さんが参加されて

色んな話をシェアしていきました。

同じ会に居合わせるのも

一つのご縁です。

そこで聞けるお話も意味があったり

ヒントになったりします。



よくね

「何度も通っているから新規の方の為に席を空けよう」

と遠慮しようとした話を聞きますが

その遠慮、必要ないですからね(^_-)

自分が参加したい!

と思ったときは

自分の望みを叶える行動を取ってください!

自分をしっかり整えて、満たす事が先です。



話してスッキリしませんか?

次回開催は2019年3月23日(土)です。



***


頂いた感想です

⬇︎⬇︎

Aさん
今日もたくさん話を聞いていただきありがとうございました。子供の話、夫の話、自分の子供の時の話、その時の自分が感じたこと、考えたこと、悩み、色んな話をそのまま話せる事が、毎回本当に有難いです。モヤモヤ自分一人でぐるぐる考えていたので、ゆっくり話ができて、聞いてもらってスッキリしました。ありがとうございました。

Bさん
言葉にする事、聞いてもらえる事で気持ちが楽になりました。

Cさん
最後、楽しく笑えて良かったです。
色んな人の話が聞けてよかったです。

Dさん
姉弟のことで来ました。
毎回本当に沢山の気づきがあります。他の方の話もとても心に入ってきます。