こんにちは
かなりの湿気で身体がしんどい…
そうでなくても手術してから体温調節が
上手くいかなくて暑さ寒さに弱いのに…
不経済だけどずっとクーラーつけてます
電気代が怖いわ
それに今日から次女が夏休みでいるからね〜
24時間つけっぱなしやな
毎年不快感には耐えれず
電気代諦めてますが…
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今日の朝ごはん
サラダとブランパンとコーヒー🥗
サラダには枝豆がいっぱい
長女のお弁当に入れた余ったやつ。
好きだから全然気にしないんだけどね〜
お昼ごはん
やっと体重が動いてきた
この調子で頑張ろう
無理しないのが1番！
ゆる〜く続けないと続かないよね。
昨日の急遽のチートday
今日からまた頑張ろう！って思える
ストレス発散出来てやってよかったです
なんかさっき奥歯が欠けた気がする…
歯医者大嫌いなのに…
2〜3日仕事で行けないし…
どうしようかなあ…
それでは午後からも頑張ろう
