顎まわりをシャープにしたいなら・・・ | 銀座のひまわり

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東京・銀座でダンススクールを経営しております
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『身体を動かす歓喜と感動を!!!』
Vamos a bailar!

顎まわりをシャープにしたいなら・・・

 

 

 

 

 

その人の印象を色濃くするのが、顎から首にかけてのラインです。

 

 

スマホなどで日常的に下を向く動作が長いと“だるだる”の状態に垂れてしまうのが顎&首のラインです。

顎がスッキリとしていると爽やかな印象にもつながりますよね。

 

 

顎&首およびデコルテラインをすっきりさせるエクササイズですが、要するに舌を動かすとイイのです。

 

 

 

 

丸ブルー【顎・首・デコルテラインのすっきりエクササイズ】

 

①顔全体を上に向けて舌を上に突き出し、数秒間(例えば30秒~60秒)そのまま維持する。
 

②お口を閉じて舌を歯を撫でるように、大きく右回り左回りに回す。

 

※これらを何度か繰り返す。

 

 

 

 

このエクササイズの強度と頻度ですが、耳の下の方が少し痛むくらいが丁度いいです。

が、無理しすぎないようにお気をつけくださいネ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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早期退職募集のフジ「高齢者が多くて、若年層が少ない」社長が目的説明

 

勤続10年以上で50歳以上の社員を対象に希望退職者を募ることを決定したと、金光修社長(66)が社長を兼任する親会社のフジ・メディア・ホールディングスが発表していた。

 

 

 

しかし、何十年と働いた人を粗末に扱っていると、若手の社員のやる気も削がれるでしょうね。

一生懸命やったとて、将来的にはお荷物扱いされるなんて・・・そんな会社に人生賭けられないでしょうに。

 

あぁ、こういった問題はTV業界に限ったことではないのでしょうけど。・・・さて。

 

 

 

 

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うー・・・私の成分を出してみたら・・・ひっくり返りそうになりましたよ・・・

超自由型・・・放浪者・・・納得です。

あまり人様に御迷惑をかけないように生きていかなきゃ・・・。

 

 

 

 

 

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