人の動作はパターン化しやすい | 銀座のひまわり

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東京・銀座でダンススクールを経営しております
舞踊家のチーコです。 Dancer/Choreographer
主にサルサ/JAZZ/ショーダンス/HEEL/民族舞踊系ダンスを展開しておりますが、
ALLジャンルの舞踊を愛しております。
『身体を動かす歓喜と感動を!!!』
Vamos a bailar!

人の動作はパターン化しやすい

 

 

 

 

 

 

あなたの動きはパターン化していませんか?

 

人の動作はパターン化しやすいため、刺激に乏しい生活を続けていると、

反射能力や巧緻性が衰えていってしまいます。

 

この巧緻性とは身体調整能力の一つで、手指の動作に関わっており、

脳からの指令に基づく筋の反応を、スムーズかつ巧みに遂行するために必要な能力のことです。

 

 

巧緻性や敏捷性にが欠けてしまうと、とっさの対応が遅れます。

瞬発力に欠け、反射神経が鈍ってしまうのです。

 

・・・ということは、とっさの障害物をよけきれなかったり、

何かモノが勢いよく飛んできたとしても、

反射神経がうまく作動せずに防衛しきれずにモロに当ってしまって怪我をしたり・・・

 

危険な目に遭いやすいのです。

大げさではなく人間の本能の部分が鈍ってしまうのです。

 

 

 

そうならないためにも、

普段、やらないような運動や行動・作業を積極的に行うことはストレス解消だけではなく、

防衛体力をつけることにも役立ち、本能を冴えさせるためにも最適なのです。

 

また、脳の最適なトレーニングとなるために、独創性も育めます。

 

 

 

 

 

 

 

たまには変化ある行動をしてみましょうか!

ちなみに、ダンス!最適ですよ・・・(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

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シュークリームのヒロタ、西日本で唯一の難波店が30日に閉店

 

 

 

 

洋菓子のヒロタが続々閉店しているようですね・・・

 

日比谷駅構内にもあったのでよく買って食べていましたよ。

あの素朴なカスタードがいいのですよね。

あぁ、また復活してほしいものです。頑張れ!ヒロタ!

 

 

 

 

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