私はお菓子が大好きです
…というか、食べることが大好き
ヒマだと、口淋しいと感じ、「何かたーべよ」となってしまう。
誰かといる時は、そんなことはないので、平日の仕事休みで、何も予定のない日が危険⚠だった。
それが、仕事を辞めたので、毎日危険日⚠️⚠️⚠️
仕事を辞めようと思った時から、ヤバイよな…とは思ってたんだけど、いつも「今日だけ!!」って思って食べてしまってました
昨年、5ヶ月かけて8kg落とした体重が、5kgも戻ってしまいました
あんなに頑張ったのに、元の木阿弥じゃないか!!
これでいいのか?!
と、自分に問いかけ、やっぱりこれではいけない。
このままではいけない、と思い、お菓子を食べない決心をしました。
そして、3日食べるのをガマンすることが出来ました!!
なーんや…と思われるかも知れませんが、私にはすごいことだと思っています。
珍しく、自分で自分のことを“よく頑張った!!”と褒めています
そして今日は、前から友だちと約束していたケーキバイキングに行ってきました
今日はいいんです♪
前から約束していたし、いーっぱい食べてきました
明日から、またひとりでいる時に、口淋しいからといってお菓子は食べません。
ここで、宣言します!!
読んでくださった方、あなたが証人です。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
読んでくださって、証人になってくださって、ありがとうございます!!