自己紹介
災害が起きたからこそ
考えたいこと
いつでもどこでも
災害時でも
／／
自分のチカラで
元気にキレイにいられる
顔心体づくり
＼＼
日頃、
薬や医者
マッサージや整骨院
サプリなどなど
これらに
“頼り切り”でいると
災害時など
自分のチカラで
元気にキレイにいることが
難しくなってきます。
私自身、
脱ステしてよかった
と、感じることのひとつに
災害時など
薬が手に入らない状況になったとき
あの辛い脱ステリバウンド症状を
なんの覚悟もなく
急に強いられることになる
ってことでしょ？
想像するだけで辛い！！
それを回避できたと思うと
心から脱ステしてよかった
って思うんです。
だから
防災グッズの用意と共に
自分のチカラで
元気にキレイにいられる
顔心体の用意をしておくのも
とっても大事なことだと
思ってるの！！
ちーちゃんにできることは
／／
おじぎ体操✕顔ヨガのレッスンで
みんなが自分のチカラで
元気にキレイにいられる
顔心体づくりのお手伝いをすること
＼＼
ということで！！
ちーちゃん家の
HAPIPU ROOMで
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おじぎ体操
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毎日を幸せに
自分を大切に
いつもありがとう。
～HAPIPU～
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