ヨガセラピークラスのご案内 | ヨガセラピスト&英会話講師Cherylのブログ

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ありのままの自分を感じるヨガセラピー,シニアヨガのインストラクター日記です。また英語講師もしています。シニア世代がハッピーな人生を送れますように♪

My HPも遊びに来てください。
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こんにちは。ヨガセラピストのCherylです赤薔薇

 

最近新しいご縁がつながることが多く,うれしいです。

自分のスタジオを持っていないので,素敵な場所があればそこでヨガセラピーやシニアヨガを広げていきたいと考えております。

 

今回は東京町田のつくし野というところにご縁ができまして,素敵な絵本&雑貨&古着やさんの2階レンタルスペースでヨガセラピーを開催することとなりましたキラキラ

 

明るい和室の畳のお部屋なので,心地よく床座で動けます。

 

体調がいまいちだな~,更年期がつらい,体が固くてヨガを敬遠していた,シニアでもいいかしら…など,体を動かすことに自信のない方,この機会にぜひ体験してみてください。

こんな簡単な動きでいいんだ!体を動かすのって気持ちいい!と感じられればOKです。

そもそも,そのままの自分にOKを出していいんだ~~と気づいていただきたいのです。

 

少人数でゆったりとやっていきますので,お早めのご予約をおすすめします。

心よりお待ちしていますデレデレ