昨日、卓球の友人から、長く休んでいるのでどうしているかとお電話いただいたら、急に卓球がしたくなった。
それで膝の様子を見ながらならし卓球を二時間してきました。
思ったより痛みも出ないで…楽しく汗をかきました。
それぞれ続けておられる先輩も膝をいわしているみたいで・・・。
コロナでどこも行けない苦しさをぶちまけてきました。
ああすっとした。
二つ入っているクラブですが無理しないように、一本に絞ろうと思います。
夫は久々の自由時間でのびのびしていたようです。
１６時間空腹、一週間。
卓球終わって体重計ったら最安値だった。
空腹も感じないで暴れてきました。