子作りを開始してまもなく、こちらのブログでどなたかの記事を読みました👀
卵子の成長のための素材として重要なものが
『水』です。
『水』です。
もっと詳しく書いてあり、そうなんだ💡と思い、ダイエットも兼ねて一日2リットル飲むぞーって意気込んで
シリカは骨🦴にも髪にもいいって、一石二鳥で楽天で購入しました💗
ところが水を毎日2リットル飲むってなかなか続かない
１か月ぐらいは続いたのですが、まぢで便秘解消されました
しかし、続かずしばらく飲んでませんでした💦
また今日から2リットルいい卵子作りの為に✨
妊活＆ダイエットで毎日がんばります
本にもでてるくらい
きっと、続ければ体にもいいし、絶対プラスになるはず
