リハビリといっても、もう術後3ヶ月以上経っています。


人工股関節置換術は術後1日目からリハビリが始まります。痛くなければ歩くこともできます。

私も入院中は術後翌日からリハビリが始まり2週間で退院。

リハビリも必要ないし、杖を買ったとしても1週間もすれば必要なくなるでしょう〜(パチパチ)という理学療法士さんの判断でした。(医師は基本的に理学療法士さんを信頼してしています)


ところが、退院後も歩行の問題が続き、杖も購入→なかなか手放せません(泣)

退院後の外来は3度で、3ヶ月検診の時点でも杖が必要ならリハビリをすることにしていました。

まさかの展開でしたが、紹介状を書いていただきリハビリを開始することになりました。


基本的に150日を目処にしていくので、あと2ヶ月あるかないかです。

いつも混んでいるので通常なら2週間に一度しか予約が取れませんが、状況を汲んでいただいて何とか週1、2からスタートです。(初回予約までは2週間空きましたが)


想定外に痛みが続いたり回復が遅すぎることから、一時は手術の失敗?や主治医を疑ってしまったり、自分にこの手術は合わなかったのでは?と考えてしまっていた時期がありました。

でもこちらの病院の理学療法士さんには、

「レントゲンも拝見しましたが、こんなにキレイに装着?されているのは久しぶりに見ました」


え?ほんと?

う、うれしい。

(先生←主治医、疑ってごめんなさい)

ありがとうございます。


回復途中ですが、不安なモヤモヤな気持ちは解消しました。小さな一段落です。


こちらの理学療法士さんも本当にすばらしい。

とにかく施術中にこわばっている筋肉を緩める方法をいくつか教えていただき、直後はラクにキレイ?に歩けました。


毎回、希望を持ちつつ、できることから粛々と取り組んでいこうと思います。

3月に予定していた長崎旅行は諸事情でキャンセルしていたのですが、キャンセル料なしで11月まで延期できていたので行ってきました。

行くと決めないと次から次へと予定が入りなかなか行けないので。


軍艦島は時間がタイトなことと足がまだ心配のため変更。

まずは市内で眼鏡橋と原爆記念館へ。



毎回、戦争の残酷さには苦しい気持ちになります。

今も世界では争いが起きていて、被爆国の私たち日本人にできることはと考えさせられます。


平和公園の平和記念像。

快晴、というか暑い。




夕食はお寿司🍣

さくらいさんというお店で。



前もって予約をしてもらった際にも最後の2席だったようで満席でした。


こんな感じでお刺身からスタートするもカウンター席だったので写真は撮る間もなく堪能ウインク


お刺身にはエビを餌にしているという鯨も。

鯨っぽさは少なく独特の香り?

大トロも帆立も海老も他全ておいしい。


お刺身と海老フライとあら汁と握り特上一人前の後はたまらなく美味しい穴子を今度は昆布塩で、と鮪を手巻きにしていただいたものを追加。

主人と同じくらい食べていますパンダ

「今日は(も)よく食べるね♪」


握りは穴子やウニが絶品!

鉄火巻きも驚くほど美味しいのは海苔?

私たちの感激ぶりに気づいてか、使っている海苔屋さんも紹介していただきました。

ごちそうさまでしたラブラブ


ホテルはハウステンボスオークラ。

安定の快適さです。天然温泉付きとは知らなかった!キレイで気持ちよくて快適です。

たまには2人でゆっくりに感謝ピンクハート

おやすみなさい。



近くにもケーキの有名店がいくつかあるのですが、火曜日水曜日がお休みが多く、今年の家族の誕生日が水曜日だったため予約も購入もできず、あれこれ考えて、、


子どもの頃に注文していた「東京會舘」にお願いしました。

18時受け取りにしたので、通勤時間帯のピーク。

杖ありで不安でしたが満員電車の中、何とか無事に持ち帰ることができました!


と思ったら、、

自宅最寄駅の改札を出たところで袋の紐が片方外れてしまい、あららら、、ということに。


台にしっかり固定されて大丈夫なことを祈りながら開けてみると、


やっぱりな結末タラー


家族揃うのが遅い時間で、もうケーキという気分ではなかったものの、食べるとやっぱり王道


王道の美味しさピンクハート

クラシックなデコレーションケーキです。

美味しい〜(午後のケーキモードの時間に食べたい)

クリームもいちご🍓もスポンジもクラシック。


ごちそうさまでした♪

昨夜から明け方にかけてラグビーワールドカップのベスト8の試合の感動に包まれました!


アルゼンチンvsウェールズでは赤い壁の凄さに。

ニュージーランドvsアイルランドのラスト3分?

フェーズ35?36?まで反則なしに闘ったまさに死闘!

歴史に残る試合に感動の涙、涙でした。


録画を見直してまた泣き、一度用事を済ませるため、お出かけするも夕食時にまた家族で観戦🏉


そういえば、私が腹痛で寝込んでいる間、主人が二日酔いもどき?になったイタリアンレストランからピザのお土産を持ち帰ったものを子どもが食べて、完全にピザモードになってしまったらしい。

今夜はピザ🍕にしてほしいとリクエストがあり、そのつもりでいましたが、急遽変更で豪華なちらし寿司になりました。


大トロがたくさん入っていました!

大満足ニコニコ

私は汁物ときゅうりの辛子和えを作ったのみ。


とても美味しくいただきました。

シャリが少なめで男子2人は足りないのでは?

私でも余裕で完食できる量なので。

と思いきや満足ですと。


え?

ラグビー経験者の息子や食の太い主人に劣らず食べる私って食事の量は女子ラグビー?

思い当たるとすれば、夕方晴れたすきにリハビリもかねて自由が丘まで自転車で用事を済ませに行ったことくらい。

往復1時間弱。距離にして片道5kmあるかないかなので、そんなにかからなそうなのに、坂道と信号と自由が丘の通りは踏切待ちも多いので、それくらいかかるのです。


自転車に乗っていると足が本調子ではないことに気づく方はいないほど普通。(と自分では思う)

でも今日はデパートの中も杖なしで買物。

ちょっと足が痛いのかなという感じ。(かなと自分では思う)

3ヶ月も右足を庇う歩き方をしていたので変なクセがついてしまったのと筋力も落ちたのだと思います(泣)


あとは脳(意識)の問題?

先日の外来で主治医の先生が、同じ手術をした方はこの時期はスタスタ歩いている頃ですとおっしゃったのですが、その「スタスタ」というワードにロックオンされて、頭の中で「スタスタ」という言葉が出るとスタスタ歩いてしまうのです。

これってホント?になのです。

またこの脳のことについては別に書こうと思います。


今日もありがとうございます♪

おやすみなさい💤

昨夜は悪寒から腹痛に変わり、食事もせずに眠りっぱなし。


朝、家事をしていると少しは楽になり始めたので、正露丸ですませようとしましたが、一晩中腹痛が続いたので消化器内科を受診することに。


9時診療開始の10分前に到着するも待合室は満席。

有名な大病院からの先生だということはわかったのですが、呼ばれて診察室に入ると、先生の話すテンポがノリノリ?(オネエキャラ?)で、患者さんが診察室に入る時に「先生、こんにちは!」みたいな会話が聞こえてきたわけがわかった気がしました。

医師も人気?がある方がいいですもんね。

胃腸炎も流行っているので検査しましょうということで、思わずハイハイと言われるがままにレントゲンと採血。初診あるあるでオプション多めです。

結果は問題なく食事も普通にしてくださいとのこと。

お薬3日分いただき一安心。



昨夜、会議の後の食事会がイタリアンだったという主人がビール2杯とワイン1杯しか飲んでいないのに二日酔いのような頭痛がするということで珍しくベッドで休んでいました。

起きてきたら、スープものが飲みたい、ランチはラーメンにしようかという話に。


えー

そちらはシメのラーメン気分かもしれないけど、私は腹痛が治ったばかり。食事は普通にとはいえラーメンですか。

でも半年くらい食べていないし付き合うとしました。



塩とんこつ。

スタミナラーメン?


一口食べた瞬間から、これやっぱり全然違うんじゃない?モードで全然進まず、半分近く主人に片付けてもらいました。一方彼はシメのラーメン気分で完全復活状態。

何とも後悔の残るランチでした、、


その後は整骨院、愛犬の散歩、犬のジョージからわんわんフェス@駒沢公園。

ウィル(愛犬)も8歳になり、ワンちゃん達といても落ち着いているように見えました。





私もいっぱい歩きました👣


整骨院では筋トレも紹介していただきました。

簡単なトレーニングでも継続は力なり。ですね。

きっと✨

おやすみなさい💤