皆様こんばんは～(*'ヮ')
（またまたTwitterでいただきました
ありがとうございます
）
突然ですが
人生初、キャッシュカードを失くしましたorz
しかもいつ無くなったのか記憶がない
でも銀行に電話したら、
落し物として届けられているそう・・・！
よかった
なくし物多いから気をつけないと・・・(´・ω・`)
さてさて、ちょっと時が経ってしまいましたが、
先週の金曜日のこと(*^o^*)
ジモトピの取材で、
J:COM主催の『いきいきプロジェクト』に参加してきました
ＪＡ東京むさし国分寺支店にて、お料理教室～
もちろん私たちＷ鈴木も腕をふるいました
包丁を振るいました
作ったのは、
鶏胸肉の南部揚げ
ナスの梅あえ
ずぼいも
サバ缶汁
どれも栄養満点で、
しかも、簡単調理で早い！！うまい！！
どのレシピも目から鱗でしたが、
特に鶏の南部揚げ・・・
たーっぷりのゴマ入りの衣で超サクサクだし、
胸肉なのにやわらかくてジューシー:*:・(￣∀￣)・:*:
すごく美味しかったです
雀部先生＆私たちのチームの班長さんと
４つのお料理を同時進行でスピーディに作っていく・・・
先生と班長がたくさんアドバイスを下さって、
ほんとにタメになるお料理実践でした(≧▽≦)
サバ缶汁はお湯にサバ缶まるまる１個とお味噌を混ぜるだけという
超簡単レシピなので、皆さんもぜひ試してみてくださいね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
そして夜はアメスタ☆
同じ事務所で、ジモトピ練馬・新座・和光のＭＣをつとめる
ねりまだいこん。さん
が遊びにきてくれました
練馬を中心に活動する芸人さんです(＾ε＾)
芸人さんがアメスタに出演するのは初！！！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
どうなることかと思いきや、
視聴者の皆さんが２人にツッコんでくれたり、
逆にボケてツッコミ待ちしてくれたり、
いつもとは一味違う空気で楽しい放送になりました(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
個人的には豊島園のアイドルグループＴＳＭ（トシマ）４８ネタが気になりました・・・ｗ
ＴＳＭ４８応援したいーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
これを機にねりまだいこんさんもアメブロをはじめるそうなので、
みんなぜひ見にいってください！！！
（本当にはじめたのだろうか）
ねりまだいこんさん、またぜひ遊びに来てくださいね
見に来てくださった皆様、ありがとうございましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
今週のアメスタは、土曜日になりそうです(＞_＜)
またよろしくおねがいします
池田ショコラちゃん、吉澤友貴ちゃん
さぁ、今週は毎日お仕事、がんばるぞo(^▽^)o
皆さん一緒にがんばりましょう～
明日は２０時からFreshCafeです。
たっぷりまったりお話できるのを楽しみにしています～
☆お知らせ☆
9月16日（火）Fresh☆Cafe
http://www.fresh-club.tv/index.shtml
9月28日（日）Fresh撮影会
http://www.fresh-club.net/solo/detail/464
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟコメントありがとうﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
サンリオエキスポ2014（秋） の記事
かずくん
masaさん
ＤＹＮＡ＠ヲタクな介護職員さん
ゆうさん
桜庭にいなさん
浜ちゃん
すいとんさん
みつ☆ころくろさん
皆さんコメントありがとうございますー！
お久しぶりの方もありがとうございますー！
サンリオエキスポ楽しかったですー！！
やっぱり衣装が華やかでかわいくてステキですよね♪
最近はサンリオコラボカフェもたくさん登場して・・行きたいなぁ＠ｘ＠
かずくん
ＤＹＮＡ＠ヲタクな介護職員 さん
ｷｬﾍﾞﾂ さん
オリバー さん
ゆう さん
Junさん
みつ☆ころくるんさん
ヒロシさん
浜ちゃん
おおーー！ｲｲﾈたくさんありがとうございます。
そしてこちらもお久しぶりの方もコメントありがとうございます！
プール撮影会、ホントに天気に恵まれて、
いい写真が撮れました＾＾
今回来れなかった方にもきていただけるように、また大撮出演できるといいな
ちなみにジモトピウォーキング、まだまだ参加者様募集中ですよ～！！
chieri