今日は雨→曇り
肌寒く感じるほど涼しくて
過ごしやすかった
昨年の夏から
夏場の汗がひどくて、、、
更年期ってヤツ
ちょっと暑いな、と感じた瞬間に
顔や首から汗が吹き出て流れ出す
そして、なかなか止まらない。
顔に汗をかくことがなかったから
とっても不快
運動して流す汗と違って
いつまでも身体に残って
ベタベタする汗
汗が出るのに足は冷えているし、
鳥肌がたつくらいに急に冷えたり
体温調節ができません
そして謎の頭痛で
連日、ロキソニンの乱用と
たま～に閃輝暗点からの偏頭痛。
そんな状態なので
なるべく出掛けたくない。
お出掛けできないストレスで
気分も鬱々として
身体のだるさも抜けません。
今日はやっと涼しくなってくれて
この夏、初？
汗を流すこともなく
頭痛もおこらず
快適な１日でした
ランチ
揚げ出し豆腐
シャトレーゼのおはぎ
美味しかった
このまま涼しくなって欲しい