秋田でENJOY★子育てLIFE~CHERISH~


産まれてきてくれて
  ありがとう
天使と悪魔の顔をもつ
わが子たち・・・
毎日の育児は大変だけど
今しかない時間を大切にしていきたい・・


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きのしたです
今日は暑い一日でしたねー
まもなく今年も半分!!5月最後のサロンでした。

今日は動こう!と決めて。
参加者の方みなさまにマットがいきわたれるよう
うちにあるものとにかくかき集めて・・

暑い季節にはしっかり汗を!
動いてもらいました。
レッスン中ご機嫌になるようこれでよし
っとお子様の状態をいいかんじに準備できても・・
最近やっぱり午前中ダメだーと・・・
ぐずぐずえんえん

そんな日もあるよねー
思い通りにはならないのが育児でしょうか

最後は少しリラックス

今日は、はじめてなポーズなども
少し経験してもらいました。
肉がーとか、無理だよーとか
笑いながらするのもまた楽しーですねふふふ


ご参加下さったみなさま、ありがとうございました!

お子様の状態をみながらは
レッスン中なかなか落ち着きませんが、
みんなとならお互い様~と
毎回大きな心で見守ってくださって
ありがたいです!

次回は6月13日(月)です。
6月は講座数多いのでクラブがとってもお得
もちろん単発でのご参加も大歓迎です。
お待ちしております

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まだ少し寒いけど、すっかり景色は春めいてきましたねー!
今週末は皆様お花見でしょうか

13日(水)にサロンで中山によるチャイルドヨガのお試しレッスン~♪
ホールでは木下によるママヨガ開催しました。
3月は代行の先生にお願いしてしまったので、ヨガはお久しぶりなレッスンでした
 
前半はサロンで赤ちゃんや子供たちとママそれぞれ一緒になって遊びました

手遊び歌から始まり、それぞれの月齢に合わせながらママと身体を動かしました!
いつもより大きな動きをたくさん取り入れ、赤ちゃんも子供たちも笑顔いっぱいでしたよ~
やっぱりみんなでワイワイ楽しく遊ぶとニコニコになりますね~♪

後半は、ホールに移動してもらって、ヨガでママのためのレッスン
最初は、テニスボールを使ってのゆったり身体ほぐしほぐし。
この時ばかりは『ん?どこ?』やら『いたいっ』とママの反応が様々です。
回数続けてみると、慣れてきてすぐにピンポイントでボールを動かせたり、力加減が分るようになりますよ。ぜひおうちでも実践してみてくださいね
様子みながらその後は、太陽礼拝などを中心にわりと大きな動きを挑戦してもらいました。いかがでしたでしょうか?

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました


来週は4月も最終週。早いですねー

 25日(月)はベビーダンス (普段お使いの抱っこひも持参)
 28日(木)はおもちゃ作り&ふれあい遊び(撮影付き!)

お友達とランチだけでも、レッスンだけでも、もちろん両方でも!
チェリッシュカフェは、様々な形でご利用いただけます。
ご予約お待ちしております
☆ お申し込み ☆
 07053264059(ちんだ)
 mail@cherish-akita.com
 
 またはLINE@

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きのしたです
今日は久々のお天気!
やっぱりたまに青空見れると気分すっきりしますねー

12月2日チェリッシュクラブのママヨガ開催しました

今回は、参加者の中に肩凝りや少し腰痛持ちの方がちらほら。
寒くなってきたからかな?
気温低下は細々と身体の不調を招きますね~




なので、がっつり動くというよりは
いつものじっくり派内容で進めていきました。

 
ただ背中伸ばすのももちろんありですが・・
あらゆるところを伸ばしてからの
チャイルドポーズ(↑)は
伸び感がかわってきます。

※参加者べびちゃんとの初共同作業
 
今回初めて託児に挑戦!ママおひとりご参加の方も!
リフレッシュできたかしら??
参加してくださったみなさま、
本当にありがとうございました


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きのしたです
先日のグリーン広場(動物園上)、
天気も良くとっても気持ち良かった~

ここは少しハードなお散歩したい方~特にオススメです!

 


11月2日チェリッシュクラブのママヨガ開催しました

いつものように・・
ママさんそれぞれの呼吸を感じてもらってからのヨガをスタート。
ん??なんかポーズできてるぞー
進めそうだ!




だんだん姿勢はあがり・・



これまであまりここまでできないほどのママヨガでしたが。。
今回出来ちゃいました(笑)



みなさまきまっています
ヒューヒュー
これまで、ベビちゃん目線高とあまり離れないよう
寝たり座ったり姿勢のヨガを中心にしてきましたが・・
クラスの雰囲気によってやはり変わります~

広いホールで伸び伸びできました
 
参加して下さったみなさま、
本当にありがとうございました

次回12月のチェリッシュクラブ
ママヨガはまた前半に開催予定です。
お時間会う方、単発でも受けられますので、
ぜひぜひお越しくださいませ
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きのしたです 
とってもとっても遅くなってしまいましたが  
5月27日はCHERISH CLUB のりんごクラスの最終日でした~ 

前半はお子さんのお手当的ふれあい。

一緒にできる親子ヨガ~

ママのためののびのびヨガ。

ほんわかまったりしながらのクラスだったかな~と思います。
参加してくださったママさんから
「すっごい伸びて気持ち良かった~」との感想もいただきました。

ママさんたち~
ご参加ありがとうございました


りんごクラスの子達は早ければ・・うろうろあっちこっちちょこちょこ。
とっても興味津々!嬉しいけど・・
これからがママの体力的に大変な時期?
だっこもおんぶもありだし
ついて行かなきゃ目が離せない~色々ですよね

たまにふと休憩したくなったり~
リフレッシュしたくなった方はぜひチェリッシュサロンにあそびに来て下さ~い!
私も息子が小さいとき・・
その当時散々広場などにお世話になりました。家にいれなかったな~


明日から6月クラスも始まりますよ~ 
梅雨が始まる気配??
おでかけしてうつうつ気分を吹き飛ばしましょう
 

ご連絡お待ちしております 

 
りんごクラスさんはちょっと動き始めた6か月~のお子さんたちおんぷ♪

毎週同じメンバーでレッスンするのでお友達作りにも最適ですハートチョコ★

6月のさくらんんぼクラス(2か月~)、りんごクラス(6か月~)、ぶどうクラス(1歳~)の募集も開始しています



詳しくはこちらから

サッカー・体操・水泳~キッズクラス(幼稚園児向け)もぜひ



詳しくはこちら

【お申込み・お問い合わせはまで】
 07053264059(ちんだ)
mail@cherish-akita.com

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