秋田でENJOY★子育てLIFE~CHERISH~


産まれてきてくれて
  ありがとう
天使と悪魔の顔をもつ
わが子たち・・・
毎日の育児は大変だけど
今しかない時間を大切にしていきたい・・


テーマ:
CHERISH加藤ですお久しぶりのW体験やります~!!

ベビーとママの素敵な時間
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CHERISH
チェリー ベビマ担当中山沙耶
ママフィット担当加藤未希
のコラボですスマイル 



赤ちゃんとの優しい時間heart+kira* ベビーマッサージheart+kira* 

 ベビーマッサージは、赤ちゃんと肌と肌を触れ合うことで、お互いの愛情を伝え合うことのできる素敵なコミュニケーションのひとつです。

なかやまのベビーマッサージハート 

  
素敵な時間をお過ごしくださいキュン 
終わったら休憩をはさんで母乳やミルクタイムラブ 

まったり~のあとはママの時間ひひ 

後半は講師加藤の
産後のママの為のフィットネス! ママフィットびっくり!! 


ママフィットとは ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどで構成された トータルフィットネスですきらきら 
いい汗かいてリフレッシュしましょうはぁと 

$ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

1回に2度楽しめるレッスンですにひ 
興味がある方! この機会にいかがですか?ハート② 



 
日時cherry月7日(金)
時間cherry 10時半~12時予定(希望者は終わってからサロンでみんなでご飯ご飯 )※お昼ご飯は持参です

場所cherryCHERISH SALON向いのホール
 料金cherry 会員1300円/非会員1600円(サロン利用料、保険料込)

持ち物
下 ベビマ
★バスタオル・お子さんが水分補給できるもの
お気に入りのおもちゃなど、いつものお出かけセット
ママフィット下 
★ヨガマット又はバスタオル
★動きやすい服装(裸足で行います)
★水分補給できるもの


たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております


【お申込み・お問い合わせはまで】
07053264059
mail@cherish-akita.com
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テーマ:
気づけばもう6月後半∑(゚Д゚)
毎日あっという間の日々を送っています!
チェリッシュ加藤未希です*\(^o^)/*
7月カレンダーも只今作成中です!

その前にたまっていたブログをアップしていきます(=´∀`)人(´∀`=)

5日は、ベビマ&ママフィットW体験を開催しました‼️
この日は、チェリッシュクラブの振替日も一緒に行いました♡
12組の親子が大集合*\(^o^)/*

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最初は、中山のまったり~ベビマを♡

初めて体験から、リピーターの方々、2人目、3人目を妊娠、出産をしまた遊びにきてくれた方々♡
たくさんの親子がまた遊びにきてくださりとても嬉しかったです(≧∇≦)

後半は、ママの時間‼️
ママフィットを行いました*\(^o^)/*
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お子さんの様子を見ながら~
ワイワイしながら、みんなで頑張りました♡*\(^o^)/*
なかなか一人ではやる時間はありませんが、、みんなでやるとやる気も出ますよね(=´∀`)人(´∀`=)

たくさんのご参加ありがとうございました❗️✨
またお会いできるのを楽しみにしております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

大人気‼️チェリッシュクラブ6月はスタートしておりますが、振替日もありますので第2週目~も参加可能です♡
興味がある方はご連絡ください(o^^o)
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【お申込み・お問い合わせはまで】
 07053264059(ちんだ)
mail@cherish-akita.com

ご希望のクラスをお伝えくださいお友達と一緒がいいなど、他のクラスご希望もご相談ください!

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CHERISHなかやまですお久しぶりのW体験やります~!!
CHERISH CLUBの振替日にもなっています~
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ベビーとママの素敵な時間
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CHERISH
チェリー ベビマ担当中山沙耶
ママフィット担当加藤未希
のコラボですスマイル 



赤ちゃんとの優しい時間heart+kira* ベビーマッサージheart+kira* 

 ベビーマッサージは、赤ちゃんと肌と肌を触れ合うことで、お互いの愛情を伝え合うことのできる素敵なコミュニケーションのひとつです。

なかやまのベビーマッサージハート 

  
素敵な時間をお過ごしくださいキュン 
終わったら休憩をはさんで母乳やミルクタイムラブ 

まったり~のあとはママの時間ひひ 

後半は講師加藤の
産後のママの為のフィットネス! ママフィットびっくり!! 


ママフィットとは ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどで構成された トータルフィットネスですきらきら 
いい汗かいてリフレッシュしましょうはぁと 

$ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

1回に2度楽しめるレッスンですにひ 
興味がある方! この機会にいかがですか?ハート② 



 
日時cherry月5日(金)
時間cherry 10時半~12時予定(希望者は終わってからサロンでみんなでご飯ご飯 )※お昼ご飯は持参です

場所cherryCHERISH SALON向いのホール)
 料金cherry 会員1300円/非会員1600円(サロン利用料、保険料込)

持ち物
下 ベビマ
★バスタオル・お子さんが水分補給できるもの
お気に入りのおもちゃなど、いつものお出かけセット
ママフィット下 
★ヨガマット又はバスタオル
★動きやすい服装(裸足で行います)
★水分補給できるもの


たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております


【お申込み・お問い合わせはまで】
07053264059
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5月も開催おんぷ大人気講座がWで開催します!!
ママビクス&骨盤美人体操おんぷ♪

前半はママビクスで思いっきり動いて汗をかいて
後半はまったり~骨盤美人体操きらきら

骨盤美人体操は・・骨盤まわりの筋肉を中心に、固まっているところをゆるめて、ゆるんでいるところを引き締めて、体のバランスを整えていくレッスンになります
講師は土田佳奈 先生です音符 

佳奈先生の個人レッスンもありますよ~!!
秋田☆はっぴー体操きらきらHPはこちらから

秋田ではたくさんのインストラクターママたちが活躍していますねラブ
要チェックですにひ

秋田☆はっぴー体操おんぷ♪
今月は5月12日(火)26日(火)にもあるそうです!詳しくはこちら
お申し込み・お問い合わせは…直接佳奈先生へサゲサゲ↓
kana.na.513☆gmail.com
※お手数ですが、☆を@に変えて送信ください。

さてハート②5月CHERISH会員制講座~ママビクス&骨盤美人体操
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日時: 5月19日(火)
時間:10時半~11時半
場所:CHERISHサロン向かいホール

料金:会員1000円/非会員1300円(サロン利用料・保険込)
持ち物:動きやすい格好、シューズ、 バスタオル、飲み物等

託児はありませんのでお子さんは同室となりますスマイル
お子さんの様子をみながら参加できるので気軽にご参加くださいぺこり

いい汗をかいてリフレッシュしましょう
はぁと 

興味がある方はご連絡ください~《*≧∀≦》

【お申込み・お問い合わせはまで】
 07053264059
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12月24日は・・・CHERISH親子イベントクリスマスパーティへ行こう~
詳細はこちらから

CHERISH中山です

今日は、なんぴあにて、加藤との「ベビマ&ママフィットW体験会」を開催しました~

お休みになってしまったみなさん、また次回誘わせてくださいね

自己紹介をして、にぎやかにベビーマッサージからスタートしました



ほやほや2か月~もうすぐ1歳のみなさん月齢も機嫌もさまざまでしたが、それぞれの様子に合わせて、のんびりと進みました

少しずつでも続けていくと、お気に入りのマッサージが見つかると思います全身がなかなか難しい場合は、足だけ、お胸だけでOKふれあうことを一番にやってみてくださいね~

授乳、休憩タイムを挟んで、産後のママのエクササイズタイム~

出産後、動きたい!けどどうやったらいいの独自の方法だと心配ですよねママフィットは、骨盤底筋群に効いたり、出産を経験したママにこそ受けてほしいレッスン内容になっています

隣に赤ちゃんがいるとがんばれたりしますよねみなさん、今日もしっかりとがんばっていました~


今日は託児だったり、一緒に見守ってくれたり、お兄ちゃんお姉ちゃんも来てくれました2人目の方が多く、赤ちゃんとの時間をのんびりできたかと思います

終わってからは交流を深めたり、お昼もご一緒したり、私たちも楽しませていただきましたまだまだ話足りませんが・・・また次回遊びにきてくださいね~

今後も日にちが決まり次第UPさせていただきます

参加くださったみなさん、ありがとうございましたまたお会いしましょう~

12月24日は・・・CHERISH親子イベントクリスマスパーティへ行こう~
詳細はこちらから

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