2023猛暑対策 | 50代でも健康で楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

50代でも健康で楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

2017.10.8スタートし1年でダイエットに成功したもののガッツリリバウンドのレールを歩いております
健康的に過ごすためそろそろ気合いを入れなきゃいけないのですが遊んでばかりのおばさんの日記です

今年の夏は特に暑いチーン💦

先日やらかしたこともあり近所にちょっと出かけるのも気をつけています


日傘があまり好きじゃなかったんだけど(邪魔&見栄え)言ってられない

ちゃんとした日傘は頭が熱くならないんだよね

もう手放せない

見栄えといえば一番ダサいとずっと思ってたアームカバーを車以外でデビューしました…

遠出する時はUVのカーデガン着るんだけどね

アームカバーってせっかくオシャレしても台無し感が半端ないんだよね(と思うのは私だけ?)


自転車で具合悪くなったから帽子かぶってる

そして帽子が飛ばないような留める物…これもデビュー

これもダサいよな💦

せめてもの抵抗で透明(変わらんがな)

近場では帽子+留め具、アームカバーでダサダサおばさんですチーン

近場で短い時間でも冷たい飲み物を持って出ることにした

こちらも雑誌の付録

この形市販で無いんだよね

サイズもちょうど良くてフル活用してるデレデレ


ハンディファンはアフタヌーンティーのこれ👇

これのいい所は角度が変わるから首からぶら下げられる

手が空くんだよね

セール価格になってんじゃんポーン


そして家は室内でもまぁまぁ暑いチーン

猫がクーラー嫌いなので弱めだしドアは開けてる

ネッククーラーなるものが結構出てるから調べてみたんだけどネッククーラー本物って出るんだよね

偽物があるん?真顔

で、NASAがどーのっていう本物買ってみた


冷たいけどねぇ

すぐにぬるくなるんだよ


で、先日探しまくって買ったこちら👇

長い時間冷たいまま‼️

NASAより白元だよ

まぁ、外に出る時はちょっとかっこ悪いけどね

見た目を気にするおばさんのお薦めでしたウインク



関係ないが…

夏風邪はまだまだ絶不調です⤵︎




私が買って良かったと思ったものをまとめました