皆様、良いお年をお迎え下さい(*^^*)

２０１５年はどんな一年でいらっしゃいましたか？

私は、仕事は一層知識と経験を積むことが出来
テニスは、これまでヘタレな自分に悩んでいたのとさよなら出来
ダンスを楽しみ、筋トレの器具を自宅に揃えました。

頑張って、楽しんだ２０１５年でありました。

有り難いことに、仕事の仲間にも恵まれ
テニスでは、沢山の方と親しくさせて頂き。

自分の中では、「助けて」と「お願い」が言えるようになったのが大きな進歩で
いろんな出来事を経て、沢山の本を読んでかなり乗り越えられた気がします。

２０１６年も、いろんな事が起きるのでしょう。
ひとつずつ乗り越えて、頑張って行きたいと思います。

写真は、ご縁を頂いてワインが大好きでいらした方より譲り受けたワイン
コルクを抜いた途端に、素晴らしい香りが部屋に広がりました。
譲って下さって有り難うございます。

１５年経っても、若々しさを持ちつつ熟成しているワイン
こんな人になれたら、良いよね。

２０１６年が私にとっても、あなたにとっても幸せな一年でありますように。

テニス ４スタンス理論

「マツコの知らない世界」で４スタンス理論というモノが紹介されておりました。

それを見た時に、「あ～そうだったのか！」と目からうろこが落ちました。

テニスのコーチにアドバイスを頂いて、一生懸命フォームを直そうとするんですけど
なんだか自分にはしっくり来なかったり・・。

「私が下手だからだわ！」と、苦手な動きは筋トレで補って、頑張るのですが
なにか・・違うのではないだろうか？という疑問を持っておりました。

その疑問が、４スタンス理論で一気に解決に向かう！という予感がしたのです。

そして、４スタンス理論のテニス版がこの本です。
読んでみると、やっぱり買って良かった。

例えば、体幹を回転させて打つ。と言っても
Aタイプが、肋骨の下辺部の曲線に合わせた振り子のような曲線のイメージでのスイング動作なのに対して、Bタイプの人は体幹部を水平に動かすイメージ。

Aタイプが身体を上昇させていく事でパワーを出すのに対してBタイプは下降させてパワーを出す。とか・・。

うちの旦那様はBタイプなので彼にとって、やりやすい方法をとても丁寧に教えてくれるけれど
Aタイプの私が、それを真似しようとするとやりにくいし、身体に痛みが出たり・・。

なので、アドバイスを「じゃ～私の場合は、こうすると良いかも？」と微調整して、取り入れる必要が有るみたいですね。

アマゾンで、この本を見つけた時はまだ定価（1400円+税）でしたが
あれよあれよという間に現在中古品が3500円程に値上がりしております。

なんでも絶版だそうで、私も買おうかな～ネットの情報で良いかな～？と悩んでいるうちにプレミアがついてしまって、高いな・・と悩んで居たところ

今日、TSUTAYAで発見。レジのお姉さんに、「プレミアがついてる本が棚に並んでいてラッキーでした。」と申し上げたら「そうでしたか！貴重な情報有り難うございます」と。
う～ん、皆さん。
全国のTSUTAYAでこの本をリクエストしたら再販される・・なんて事になってくれないでしょうか？

ネットにも、沢山の方が４スタンス理論について書いておられますし
動画などもあるようです。

私も、じっくり読んで頑張ります＼(^o^)／

準優勝しました＼(^o^)／

テニスの試合に参加して参りました。
急に出場出来なくなった方の代打です(^o^)

写真は、準優勝の賞品です。

男女2名ずつの2組4名で一チーム。
女子ダブルスと男子ダブルスを6ゲーム先取で闘うという試合。

8チーム参加という、こじんまりとした大会ながら
私が入れて頂いたチーム、なんと準優勝しました

いや～私以外の3人が上手だったお陰ですけどね（笑）
私も頑張りましたよ～

1試合目は６－０
2試合目が６－５（しかも最後のゲームはデュースでした）
3試合目は６－２

そして、最後が決勝戦で
２－５になったところで、開き直りました。

「もう、負けるんだろうから好きにしよう」とペアと二人で、好き放題
やりたい事、思いつくことやってみたら
なんと！５－５まで追いついたんですよ。

しかし、力及ばず・・。
もう、ペアを組んで下さった方、チームの仲間
サークルの仲間、沢山お世話になったコーチ達

お陰様で幸せです有り難うございます！

ま～テニスが急に上手になった訳ではないので
課題は山積みですが、モチベーションは上がりました～

皆様、これからもどうか宜しくお願い致します。
そして、いっぱい一緒に楽しめますように＼(^o^)／