車で接触事故を起こしたとして
平常心で運転することができますか？？
すごく唐突ですけど。笑
もしかしたら運転できなくなる方もいるかもしれませんし
仕事や都合上、運転をしなければいけない人でも
恐怖心を持った状態で運転することになるでしょう
今までには感じなかった恐怖があなたを襲うことになるでしょう
そんな恐怖体験を味わった後
あなたは平静を保っていられますか？
いっぱいいっぱいになってしまうと思いませんか？？
目の筋肉が硬直したかのように
目を動かすのにも必要以上に力が入りますよね。
心臓もバクバクで
降りるまでの間気が気じゃなくなりますよね(>_<)
この感覚と同じで、
もしあなたが自分に自信がなく
コミュニケーションにも苦手意識があれば、
誰かと会話をする時は恐怖を感じ
自然と同じ感覚になっているはずです(>_<)
自分の身を案じて
いらぬ緊張が走り
他のことなんて考えられなくなる
うまく笑えずに
自分の主張ができなくなる
「もしまた同じように失敗したら…。」と。
ただ「会話が怖い」と構えてしまうことで
余計に状態を悪化させてしまっているのです。
ドンドン悪いほうに向かっていきます。
相手のことは見えにくくなり
自分のことばかりしか考えられなくなります。
自分を守ることに必死になります。
「早くこんな会話が終わればいいのに」
こんな風に感じてしまうこともあるでしょう。
そしてそれって相手にも緊張が伝わり
相手にもその緊張が移り
お互いに居心地のよくないものになります(>_<)
好意を持たれているとわかる。
なんか話してしていると落ち着く。
一緒にいて楽しくなる。
そう思ってもらわなければ、
なかなか思うような間柄にはなれませんね(>_<)
「会話に対する恐怖心」は事実ではありません。
あなたの積み重ねてきた思い込みなんです。
ただその積み重ねてきた思い込みは
あなたの人生にとって必要な経験だと私は思います(*^^*)
過去を受け入れてあなたは
現在を生きていく必要があるんですね！！
最初はうまく接することができないかもしれませんが
何度も根気よく繰り返してみてください。
怖い？？
今が一番コミュニケーションに自信がないのなら
恐れるものなんてない今のうちに克服しちゃおうよ！！
いつだって始められる
私が大丈夫だったように
あなたにも絶対人と関わることの楽しさがわかる時が来るよ(*^^*)
そしてそして意外に人とのかかわりを怖がってる人って
他にもたくさんいるんだよ。
自分だけじゃないし、なんでも気軽に聴いて！！
私じゃなくても誰でもいいからなんでもいいから！
これからも引きづるくらいなら
早めに自分と向き合ってみるのもありだよ。
あなたの転機になるといいな。
それでは！