プロフィールの方で少し紹介したチーズに多く含まれる別名恋愛ホルモンとも呼ばれる「PEA」
PEAには女性には特に嬉しいウエストを引き締める効果ややる気をアップさせる効果もあるそうですね!
他にもチョコレートや赤ワインにもPEAは含まれているのでお勧めします
得にワインとチーズは相性もいいしおすすめです!
正直チーズだけではそんなに量食べたりはきつい人も多いと思うので
料理に添えたり、おつまみやおやつにしたり定期的にちょっとずつ食べるのもいいかもしれませんね
あなたはPEA摂ってますか?
足りないと思ったら是非チーズを