されど1キロ

おはようございます。

風と虫の音がすっかり秋の

朝ジョグ時間です。

先月半ばから、

いつもなら一時的に増えても

すぐ戻る体重が、

1キロ増のまま

一ヶ月過ぎてしまいました。

たかが1キロ

されど1キロ

今朝はようやく戻ってました。

ほっ。

走るときの感触、軽さが

違います。

小さいことは気にせず、

でも、

自分のベストな状態は

意識して、

今日もボチボチ、いきましょか。