こんにちは
サークルCheerful
組長Asakoです
組長Asakoです先週半ばから、
しっかり休みをとり、
家族皆で夏休みの旅行へ
この猛暑を避けるべく、
アールくんも一緒に軽井沢〜
台風の影響を全く受けず、
毎日良い天気に恵まれました
緑、緑、緑〜
気温は、日中で27、28℃。
湿度が低いから心地よく、
朝晩は20℃くらいで肌寒いくらい。
快適でした〜
先日の胃腸炎で落ちた体重を
取り戻すべく、
とにかく食べたいものは食べて食べて(笑)
人気のパイのお店にて。
チェリー、ティラミス
大好物のソフトクリーム
いくつ食べたっけ〜
人気のジェラート店。
ピスタチオ&ピーチ🍑
あ、そうそう、
ドライブしてたら、
ブルーベリーの摘み放題を見つけて🫐
誰もいなくて、超穴場！
パック売りもしてて、
おじさんが選別して、
粒の大きな甘いものだけを
いっぱいに詰めてくれる！
これがまたびっくりするほど
甘〜〜〜いっ
娘も大喜び
これは見っけもんでした
ｵｽｽﾒ!!
ｵｽｽﾒ!!また、涼を求めて…
『浅間大滝』
マイナスイオンもいっぱい浴びて
いや〜
とにかくいっぱい食べて
緑に癒され
の〜んびり過ごし
家族の時間を満喫できました
今日からまた日常がスタート
引き続き暑さに負けず、頑張ろう
アールくんは少々疲れ気味
あ、
おまけで…。
私の実家で飼っている、
ラブラドールのロン
夏は散歩途中必ず水に浸かる。笑
それもかなり長いこと浸かる。笑笑
から、
道行く人も必ず立ち止まり、
涼し気なロンに、しばし癒される
そんなロンくん、10歳です
さーて
次回のサークルCheerfulは…
8/22㈭
大和市中央林間
ポラリス1階多目的室7
11:30~12:30
ZUMBA
残暑に負けず
楽しく踊りましょう
ドタ参、大歓迎よ〜
是非是非、よろしくお願いします
サークルCheerfulAsako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター。
RT(レジスタンストレーナー）
PFT(パーソナルトレーナー）
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
〜スポーツクラブ担当レッスン〜
ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル茅ヶ崎 毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル中央林間 毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、うみかぜテラス、体育館などで活動中。
パーソナルトレーニング
ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）
ズンバ
ズンバゴールド（初心者向け）
HIPHOP（初心者向け）
初心者大歓迎‼