葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン10/21（水）残席2名様ございます！
満席の回が多いため、レッスンを受けられるチャンス！！ご予約は今すぐ！！
ピラティスが初めての方も安心してご参加いただける少人数制のレッスンです！
こちらの伸縮性のあるストレッチーズも使ったピラティスレッスンになります。
初めての方も、負荷なく気持ちよくお体を動かしていけるツールです
海を眺めながら自分のお体と向き合う時間
レッスンでは感染防止対策をとっております。検温、手指の消毒、マスクの着用等ご協力を宜しくお願い致します。
感染防止対策につきましてはこちらからご確認をお願い致します。
◆9：45～10：45 骨盤調整ピラティス インストラクターMIO
ストレッチ―ズやエクササイズボール、セラバンド等を使用しながら骨盤のゆがみを解消し、
骨盤を調整していきます。
◆11：15～12：15 美姿勢ピラティス インストラクターYUKO
ピラティスリングやストレッチポール等を使いながら姿勢改善にアプローチしていきます。
海を眺められる絶好のロケーションでヨガ＆ピラティスを楽しめます！
まだ参加されたことのない方は今すぐご予約を！！
＜10月ピラティススケジュール＞
1回ごとの単発参加事前予約申し込み制となっております。ご予約後のキャンセル料もございませんので安心してご参加いただけます！
お申し込みは各インストラクター、下記お問い合わせ先、もしくはトリッカバルコニー葉山へ直接お問い合わせくださいませ。
◆参加費：1レッスン 2,000円
・10/21残席2名様！、10/28満席！
・11/4、18、25
※満席の回はキャンセル待ちのご予約となります。
※駐車場、マットレンタル無料です。
満席の回もキャンセルがでることもございますので、ご参加希望の際はお問合せくださいませ☆ご予約はお早目に！！
ご参加お待ちしております！
心も体もHappyに
ご参加お待ちしております
＜全体スケジュールはこちらから＞
ZOOMを使ったオンラインレッスン。ご自宅からご参加いただけます。グループ、プライベートレッスン承っております。
ストレッチーズを使ったレッスンになります。逗子アリーナにて開催中。
毎週水曜日9：45～10：45骨盤調整プログラム。子連れでないお教室です。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
団体、企業様サークル・幼稚園、保育園、学校、PTA主催等のイベントや行事、単発レッスンなど出張レッスンいたします！子連れもOKです。ピラティス全般、ストレッチーズ、体幹を鍛えるワークショップ、子どものためのコアキッズ体操、チアエクササイズ等。
まずはお気軽にお問い合わせください。
ママに大人気の赤もち診断！子どもの個性と才能がわかる！ママと子どものタイプは同じ？違う？
違いを知って子育てが楽しく楽になる！診断シートがもらえます！
１回分の参加費がお安くなるチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
レッスンご参加のお客様の生の声！ご感想はこちら！
レッスン開催日程＆詳細。ご予約はこちらからどうぞ！について
※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
（すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。）
子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO