【8月プログラム】夏休み チアエクササイズ ママも子どもも 楽しい イベント 逗子 戸塚 上大岡 | 子連れOKのピラティス教室! 神奈川県逗子市 横浜市 横須賀市 サークル・習い事

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子連れOKのピラティス教室・サークル!お一人様、お友達とのご参加も大歓迎!骨盤を正しい位置へ、スッキリ輝く美人ママに。心身共にリフレッシュ、ダイエット効果! ゆがみ解消!腰痛、肩こり解消!新陳代謝アップ!逗子、上大岡、戸塚、横須賀にて教室開催中!

8月プログラムはこちら毎年大好評ニコニコ

夏休みなのでお子様も一緒に参加できて体を動かせるプログラム!!

もちろんお一人様でのご参加もOKですよ!!


【夏休み!ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!】

 

  


前半ストレッチ、ピラティスエクササイズで身体を動かした後、後半は簡単なチアの動きを一緒に音楽に合わせて行っていきます!



 

 

ポンポンを持ちながら楽しく体を動かしていきます!


大学、社会人とチアリーダーをしてきました。現在、葉山では、100名を超える
キッズチアリーディングスクール"Lino Keikies"を主宰しております。


ママもちょっとチアしてみたい


汗もかなりかきかますよ!!シェイプアップ効果有り


開催日程が限定されております逗子・戸塚・上大岡にて開催します。

◆8/1(木)上大岡 10:30~11:30

 

◆8/7(水)戸塚 10:30~11:30

 

◆8/22(木)逗子 9:30~10:30 

ご希望の方は詳細希望にて以下よりお問い合わせくださいませ。


あなたのご参加心よりお待ちしております。



 

 

 

 

 

ベル7月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)お子様連れOK!お一人様でのご参加もOK!

 

夏に向けてシェイプアッププログラム!エクササイズボールを使用しながら、楽しく、効果的にエクササイズを行っていきます。

気になるお腹まわり、ヒップ、二の腕、太もも等を中心にシェイプアップしていきます!

 

 

 

ベル逗子アリーナストレッチーズエクササイズクラス(子連れでないお教室です。)

7/16(火)開催決定!!

伸縮性のあるこちらの布を使ったエクササイズクラスです。ピラティスが初めての方も楽しくエクササイズができます!お体のかたい方、運動が苦手な方も気持ちよくお体を動かしていけますよ。身体が伸びる感覚&インナーマッスルも効果的に鍛えられます。

 

 

 

 

ベル7/31(水)夏のイベント!大人チアエクササイズ!栄区本郷台にて開催します!

 

夏休み親子でご参加いただけます。ポンポンをもってシェイプアップ効果のある動きを音楽に合わせて元気いっぱいお体を動かしていきます!汗だく間違いなし!チアエクササイズのあとはヨガでお体を整えていけるコラボイベントです。ご参加お待ちしております。

 

 

 

ベル8/3(土)逗子ポーセラーツハワイアンイベントレッスン!!

かわいいプルメリアやハワイアンテイストのデザインを使って3種類の中から好きなものをお作りいただけますラブラブ

夏休み親子で、お子様だけ、大人だけ、ポーセラーツが初めての方も皆様のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

ベル子連れOKピラティスインスタグラムはこちらから。

 

 

 

 

葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~

 

トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。(子連れでないお教室です。)

 

 



プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。

スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。

ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか


 


ママに大人気の【あかもち診断】はこちら!

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違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!

 

 

 



 

<ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン>

逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます!詳細はこちらから。
 

 

 

 

<お子様連れの優しいお教室の特色・詳細>

 

 

 

 

<お申込み。お問合せ>

 


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)

 

 

 

黄色い花子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO