毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン！9/19（水）9：45～残席2名様です！
夏のたまった疲れをスッキリ取り除いていき、カラダもココロもリフレッシュ時間を
ご予約はお早めに
海の見える素敵なサロンで。
自分時間。
自分磨き。
ピラティスでしなやかな健康的なお身体を手にいれませんか
初めての方にも安心の少人数制。
マットレンタル、駐車場も無料です！
お天気の良い日は富士山も見えます。
◆9：45～10：45 骨盤調整ピラティス インストラクターMIO
ストレッチ―ズやエクササイズボール、セラバンド等を使用しながら骨盤のゆがみを解消し、
骨盤を調整していきます。
◆11：15～12：15 美姿勢ピラティス インストラクターYUKO
ピラティスリングやストレッチポール等を使いながら姿勢改善にアプローチしていきます。
海を眺められる絶好のロケーションでヨガ＆ピラティスを楽しめます！
まだ参加されたことのない方は今すぐご予約を！！
＜9月ピラティススケジュール＞
1回ごとの単発参加事前予約申し込み制となっております。ご予約後のキャンセル料もございませんので安心してご参加いただけます！
お申し込みは各インストラクター、下記お問い合わせ先、もしくはトリッカバルコニー葉山へ直接お問い合わせくださいませ。
◆参加費：1レッスン 2,000円
・9/5、12、19、26開催 9/19、26残席2名様！！
※毎週水曜日開催、インストラクターが代行することもございます。
※駐車場は無料です！マットレンタル無料です。
満席の回もキャンセルがでることもございますので、ご参加希望の際はお問合せくださいませ☆ご予約はお早目に！！
ご参加お待ちしております！
心も体もHappyに
ご参加お待ちしております
9月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
9月は夏休み明け。夏の暑さでたまった疲れをスッキリリフレッシュしていきます！伸縮性のある布、ストレッチ―ズにくるまれることで心地よくリラックス、無理なく全身を気持ちよく動かしていくことができます！体を動かしてめぐりを良くすることで、体も気分もスッキリ爽快！
10月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
10月はスポーツの秋！ということで初めての方も運動が苦手な方も皆さんに楽しんでいただけるピラティスエクササイズを行っていきます！子連れの方もそうでない方も一緒に気持ちよくお身体を動かしていきましょう！体を整えて心も体も健康に！
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（子連れでないお教室です。）
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。
ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
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＜ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン＞
逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます！詳細はこちらから。
１回分の参加費がお安くなる輝きママチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
レッスン開催日程＆詳細。ご予約はこちらからどうぞ！
インストラクターMIOよりあなたへのメッセージ動画です！・細
について
お申し込みはこちらから！
※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
（すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。）
ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO