上大岡での7月最後のピラティスレッスンでした！
体調を崩されてる方も多いようで、数名キャンセルがあり、3名様でゆったりピラティス時間
夏休みということもあって、お姉ちゃんも一緒にご参加の方も
可愛い赤ちゃんにも癒されながら
一緒にご参加の小学生はママがピラティスで頑張ってエクササイズしているところを見たり
なかなかない機会ですからね
エクササイズボールを使ったピラティスで今日もしっかりシェイプアップしていきました！！
健康的なカラダづくりにはピラティスがお薦めです
次回上大岡開催は、8/6（月）10：30～11：30、残席3名様です！夏休み特別プログラム！ピラティス＆チアエクササイズ！で楽しく元気いっぱいお身体動かしちゃいましょう！
とっても楽しいですよ
7月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
ボールピラティスプログラム！夏にむけてシェイプアップ！！エクササイズボールを使って気になる二の腕、太もも、お腹、お尻を効果的にシェイプアップしていきます！初めての方も楽しくエクササイズ！
8月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
毎年大好評！夏休み特別プログラム！！ピラティス＆チアエクササイズ！前半ピラティス、後半はポンポンを持って、10個程の動きを音楽に合わせて元気よく動かしていきます！シェイプアップ効果抜群！お子様も一緒に楽しめますよ！
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（子連れでないお教室です。）
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。
ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
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逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます！詳細はこちらから。
１回分の参加費がお安くなる輝きママチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
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ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO