ハチミツの色は
ハチミツに含まれるミネラルやビタミン、アミノ酸などで決まります
こういったものが
多く含まれるほど
エネルギーを補給すると共に
指令もだしてくれます
ただ、
エネルギーがないのに
指令を出してしまうと
カラダにとっては
それですらストレスになってしまいます
白いハチミツは
ただただエネルギーの補給に努めてくれます。
だから
慢性疲労や炎症
生理のトラブル
疲れやすいなどのトラブルがある方は
まずは
エネルギーをカラダに補給することが
第一です
３ヶ月は
クローバーや
あればリンデン（入荷がなかなかなくて🙏）で
エネルギー補給を♡
エネルギーが貯まってきたら
黄色→黒ハチミツで
書かせていただいている効能を
参考にして頂き
ハチミツを選んでください😊
エネルギー補給できてきたなーの
目安は
・朝起きやすくなった
・疲れにくくなった
・お昼ご飯のあと眠くなりにくくなった
・イライラしにくくなった
・生理の不調が軽減してきた、、などです😊
エネルギーで満たされてくると
本来もっていた
私たちの五感を取り戻せてきます。
そうすると
今 どのハチミツが必要か、、が
分かるようになってきます
そして
私が選ぶ初めてのハチミツの
おススメは、、
クローバー、ジャラ、ブラックバットです♡
初めましての始めてのハチミツとともに
始められてください😊🙏✨🍯
