お料理作りたいブームなので。
やっぱりゲットしてしまいました。
君島十和子さんの『食べるコスメ』。
食べ物って本当に大事ですよね。
好きなメニューばかりでした。
特に気になっているのは
ゴーヤの変わり種ちゃんぷる。
偏った食生活していていると
私の肌はとても正直なのですぐに現れます。
朝昼はかなりしっかり食べますが
わたしの場合夜が食欲なかったりで
あんまり食べれられなかったり。
お菓子食べちゃったり。
気をつけないと。
レシピと美しい十和子さんだけでなく
（ポージングがいちいち素敵すぎて
ツボなお写真ばかりです笑）
普段の十和子さんのお食事や
お弁当なんかも紹介されていて読みごたえばっちり。
バランスよく、無理なく。
何より美味しく食べることを忘れずに
食べるコスメを取り入れていきたいと思います☆
君島十和子の「食べるコスメ」
￥1,470
楽天