こんにちは
今日は、島袋が更新したいと思います
毎日、暑い沖縄みなさん熱中症になってないですか
運動したくてもこの暑さだから、なかなか外で運動するのはキツイですよね～
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
僕は、今日もジムに行ってきました
今日は、広背筋、上腕二頭筋、前腕を追い込みました
ぃい感じにパンプアップしたので良かったです
また明日も、頑張りましょ～～～
こんにちは
今日は、島袋が更新したいと思います
毎日、暑い沖縄みなさん熱中症になってないですか運動したくてもこの暑さだから、なかなか外で運動するのはキツイですよね～
僕は、今日もジムに行ってきました
今日は、広背筋、上腕二頭筋、前腕を追い込みました
ぃい感じにパンプアップしたので良かったですまた明日も、頑張りましょ～～～