2024_チェイスラグビーアカデミー茅ヶ崎18回 | チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミーの日々のトレーニングを綴っています

⁑1、2年生(16:10-17:05)一緒にプレーする仲間を募集しています

 

参加者が3名以上で開催予定です。HPの無料体験のお申し込みからお申し込みいただき事務局からの連絡をお待ちください。

このクラスは、体の使い方やタグを使ってラグビーの入門的なスキルアップを目指します。

楽しく体を動かすことを目標に進めています。

 

⁑3、4年生(16:50-17:50)※一緒にプレーする仲間を募集しています

ヒビキが新しく仲間に加わりました。二人で始まったこのクラスですが、少しずつですが仲間が増えてきましたね。チェイスのルールを守って一生懸命プレーすることは学年が進んでも続けていきましょう。今回のメインは2vs1です。前にディフェンスがいるかいないかでプレーを選択できるようになりましょう!

 

・オニゴッコ

・メトリックスフォームトレーニング

・ボールハンドリング

・二人組パス

・2vs1

・ゲーム(上級生に手伝ってもらう)

 

⁑5、6年生(17:50-18:50)※一緒にプレーする仲間を募集しています

今回のテーマはサポートです。2回連続プレーに関わったりどこへ動くとボールをもらえるかを考えてプレーできると、チームのためになるし、自分もたくさんボールが触れるということを伝えました。ゲームの中でもそのことを意識して動いてくれる選手が多くて、たくさんボールが動いていました。

 

・メトリックスフォームトレーニング

・二人組パス

・サンドウィッチパス

・ランパス(サポート意識)

・ゲーム

 

⁑中学生(18:50-20:00)※一緒にプレーする仲間を募集しています

 

この時期はテスト前だったりテスト中だったりで参加してくれる選手が少ないですが、中学生は何にでも全力で取り組める時期だと思います。勉強も頑張ってくださいね。

久しぶりに参加の選手もいたので、パスを中心にドリルをやりました。ゲームの中では余った時と余っていない時のプレーの選択を変えることをテーマにプレーしてもらいました。同じ学年同士でプレーする時は気心が知れていると思うので、もっと早めのコールをすることでミスや単純なアタックが減ると思います。早い準備をして良いプレーに繋げていきましょう。

 

・ボールハンドリング

・二人組パス

・L字3vs2

・カラーターン3vs2

・ゲーム

 

メインコーチ 小森

 

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