カッペリーニ風ツナとんぶり素麺＆リメイクカレーピラフプレート♪
こんちは～
(・∀・)
今日も朝から いいお天気ですな☆
朝の強い日差しの中 ベランダで 自己流デタラメヨガをやってるんだけど
日焼け止め 折角買ったのに 全然使ってなかったら
もうね 早くもすっかり土方焼けっ
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞｱｯﾊｰ
めいみちゃん 買った日焼け止め 全然活用してなかった～
（ｉДｉ）
そうじゃなくても マリンスポーツを7年位やってたんだけど 日焼け止めも ろくに塗らずにやってたから
多分 シミだらけになっちゃうよねぇ～
！(´Д｀；)
んんん～
いいんですっ！いいんですっ！
もうね、アウトドアとか海とかばっかりで 自然児と化してから お化粧するとか シミなんて気にしてらんないんですっ
(x_x；)
旅行にもメイク道具持って行かないし 外出してもメイク直しってした事ない位のズボラだし
第一鏡を持ち歩かないっ☆
女子力ダウ～ン
もいいところ・・・苦笑
最近は家で仕事してるのをいい事に 普段は全くメイクしなくなったらね
肌の調子いいみたいっ☆
о(ж＞▽＜)ｙ ☆爆！
これだけ 日焼けしておいて 何寝言言ってんだよ～っ！寝言は寝て言えっ！て感じだよねぇ～
そんでも 時々お化粧すると 先ず化粧の仕方が わかんなくなっとる
(＝◇＝;)ｳｳｳ・・・
そんなもんなんだね～☆
って私だけ？
んでも 一応女子っ！（の、つもり・・・）
お化粧もおしゃれもすれば、気分的にウキウキするんですっ
←じゃ～しろよ・・・
あ、シミになっちゃったら シミと同じ位まで全部焼いちゃうっての どうかな？
って真面目に考えてるんだけど
ﾊｲｯ！
寝言は寝て言いますっ☆
Σ(~∀~||;)
昨日は 出ましたっ！
彼の 『今日は 晩ご飯要らないよ～っ』
『やっぱり要るから～！』攻撃っ
そんな時には お得意の 楽々リメイクナイトでしょ～っ
(°∀°)b 
★リメイク☆カレーピラフ
★自家製煮豚チャーシュー
★アスパラ＆舞茸＆トマトのオムレツ（お弁当に入れた残り半分）
★しめじ＆アスパラのガーリックバジルソテー／レタス
★しば漬け
☆水菜と新玉葱のサラダ（自家製レモンドレッシング）
☆豆腐＆ワカメ＆三つ葉のお味噌汁
んで ごぜーましたっ
リメイクカレーは んはっ
またまた一体いつのだよっ！な 『リメイクしたカレーの残ったルー』 を冷凍しておいたので
人参・ピーマンを炒めて ⇒ ルーを加えて煮込んだ中に ⇒ご飯＋ソース＋タバスコ＋砂糖少々を入れてマゼマゼ ⇒ 塩胡椒で味を整えて
ってゆ～
ごめんねぇ～的な要素たっぷりな カレープラフです
(●´ω｀●)ゞ
いつのカレーの残り か言うと・・・
＜ 一体いつのだよ カレーは コチラ ＞ ←この時の
(*￣Oﾉ￣*)ﾎﾎﾎﾎﾎ
物持ちが良いでござ～ましょ～っ☆
ソレと なんちゃって煮豚チャーシューを添えて
んでした☆
ごはんが一膳分なかったから サスガに がっつりご飯の彼には 足らなかったみたいで・・・結局
冷蔵庫にある物で カッペリーニ風な キャビアパスタ も追加しました・・・
＜ カッペリーニ風 ツナとんぶり素麺 ＞
◆素麺2束
◆新玉葱1/2個 ◆胡瓜1本 ◆のツナ缶 １缶（昨日はノンオイル使用） ◆とんぶり大さじ4～5
◆オリーブオイル大さじ３～４ ◆マヨネーズ大さじ3～4 ◆粒マスタード小さじ３ ◆砂糖小さじ1～2
◆味の素（昆布茶） ◆塩胡椒適宜 ◆レモン汁適宜 ◆黒胡椒
⇒今回、大さじはカレースプーンでアバウトに計りましたぁ☆
ぐはっ☆
キャビアと言いながら 何度も出て来てるから 分かる方には バレバレ チック・・・
(*^o^*)
ってかタイトルで分かるわな～
畑のキャビア ホウキの実 とんぶりですっぷちぷち～っ
①新玉葱 胡瓜を食べ易く切って～ オリーブオイルでコーティングしてから ツナ＋調味料を加えて味付け～
②混ぜ混ぜして冷蔵庫で冷やしてる間に 素麺を茹でて～って！素麺だから直ぐ茹で上がるっ！
冷水でよく洗って 水切りした素麺を和えて出来上がりっ♪
*使う調味料 お好みに合わせて 味を調節してください☆
*お好みで ラー油やお醤油をかけてもOKです☆
トマトと 水菜で飾って とんぶりを更に とっぴんしゃん× トッピング○
んはっ
早く言えば 普通に ツナサラダ素麺ですっ
(●´ω｀●)ゞ
和えて直ぐに食べないと 麺がダレて 水分吸っちゃって よろしくないので
食べる直前に和えましょうっ
って当たり前か・・・
(;^ω^A
そ～んな へんてこりんな組み合わせの ごはんでしたっ☆
ちゃんちゃん