こんにちわ
昨日は、午前・午後と2つの講演会に参加してきました
「食」のこと
「健康」のこと
たっぷり～習ってきましたよ
午前は、本多京子先生の「食」を取り巻く最新情報。
午後は、村上雅治先生の「健康」に過ごすための情報。を聞いてきました。
土曜日の坂本廣子先生のお話も合わせて、
やっぱり、「食」って大切
って感じました。
毎日の3食、知識と意識の差で、人生までも変わるとしたら、
私は、知識を得て、自分で判断したいなって思います。
それって、理想の食を完璧にするってことではないと、私は思うんですよね。（もちろん、理想の食ができれば一番いいんですけど）
一緒に学べる仲間がいる
食事をする楽しさを一緒に味わえる人がいる
・・・・判断するのはそれぞれだから、みんなが同じになる必要はないけど、寄り添え合えたらいいなって、sa-chanは思っています。
一日座りっぱなしだったから、ちょっとお尻が痛かったです
習ったこと、わからなくならないうちに復習しなきゃね
休日は、温泉ＤＡＹですが・・・。
お勉強に行っていたsa-chanはおいて行かれました・・・
主人と息子の男2人温泉旅に出ていましたよ
男2人で、遠出して、温泉を楽しんだそうです
お野菜のお土産を買ってきてくれました
「あんまり野菜なかった～」って言いながら、出してくれたのは、ホウレンソウと”のらぼう菜”っていうお初の野菜と、姫リンゴでした
何か所か、道の駅に寄って、白菜とか探してくれたみたいですが、今回はＧＥＴできなかったんだって
お野菜、この暑さで育ちにくいみたいです・・・