90.0kg
昨晩チョコザップお休みしたからな🥵
朝食はこんな感じ
午前中は雨がきつそうやからレインブーツを履いて親会社へ出社せんとあかん🥵
マンションを降りると雨もほぼ止みかけ😱
天気予報はどないなってんねん😡
地下鉄乗って着く頃には曇天
午前中は精算業務
昼食は久々のファミマでイートイン
午後からは舟を漕ぎながらデスクワーク
久々に辛い午後、時間も全然経たない🥵
後、少しと自分に言い聞かせ17時を待つ
夕方も雨に会わず取り越し苦労なスタイル🥵
帰宅して夕食
食後、ビデオを見たりゆっくりした
明日は朝から遠方へ営業打合せなんで今夜はチョコザップを休もうか？
いや、頑張ろう😅
いつもより早めに行ってエアロバイク60分を漕いで帰宅して体重は89.7kg
さあ、早目に寝るか😴