一陽来復 55日目 92.8kg | “セレ爺”のつぶやき 一喜一憂 なにわなくても大阪最高! おもろい奴らや セレッソ大阪 最高!

“セレ爺”のつぶやき 一喜一憂 なにわなくても大阪最高! おもろい奴らや セレッソ大阪 最高!

大阪でサッカーと言えばやっぱりセレッソ大阪や! 幼少の頃にはヤンマーサッカー部を応援してた還暦越えのおっちゃんがセレ女に負けんとセレ爺としてセレッソ大阪の偏った観戦レポート?、日々の生きざまも備忘録として自由きままに毒舌御免で書いています!

今日は久々に親会社へ出勤だ

いつもの時間に起きて朝のルーティン👍


朝食はnosh冷凍惣菜むきえびの黒酢あんかけ424kcalとかしわめし、味噌汁



朝からpower満開の朝食で気合いを入れた!

地下鉄で駒川中野駅へ向けて出発

到着後、溜まったメールチェック後、車を借りていつものバイクオークション会社へ営業と来週の総会手配、準備で備品を預かる為に訪問した🚘

きっちり目元が痒い 正味、花粉症の勃発やな🥵

営業帰りに外環沿いの“かつや” で昼食


“牛カツと牛焼肉の合盛定食”869円
今一のメニューやったな 2度目はないな😱
帰りに100円割引券を貰う これが再入店の誘導、落し穴の始まりになるんやなって苦笑🥵🥵

夕方前に親会社に車を返して帰宅

帰るや否や目を擦りながらチャリンコで銀行回りと買い物に出かけた 明日こそ花粉症対策の眼鏡🤓と目薬を買わなければあかんな🥵

夕食前に追加でnosh冷凍惣菜が佐川急便より到着
10食 前回同様のメニュー 冷凍庫が満タン🥵


早速、えびのチリソース煮142kcal、ミニチキンラーメンと一昨日作ったハンバーグをPASCO低糖質イングリッシュマフィンブラン(128円2個入)に挟んで食べた

夜はyoutube編集ラストスパートし、ほぼ完成👍