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今日
ブログ読んでますと
言ってくださる方に出会いました!

とーっても嬉しかったです^ ^





こんにちは
しあわせ土鍋ごはん
碓井見季子です






何か分からないけど
いつも時間に追われている
せかされている

そんな毎日は辛いですよね。






心も身体も
乱れすぎていて
何が原因かすら分からない。





3年前、そんな状態でした。
子供も、離乳食から普通の食事に
移行した頃で
初めての経験で
分からないことだらけ



そんな中で新しい職場で仕事をはじめ
そのストレス

家はバタバタ

幼稚園から帰ると
子供は愚図る
家事が思うようにできない



疲れとストレスで疲労困憊でした。







ここまできたら
何をどうしたらいいか
分からないんですよね!^^;
考えられないんです。







問題点は沢山あるんですけど
私は、家のバタバタから
見直していきました。

さらにその中の
食事を見直すことから。






今は 自分が変わることが大事と
凄く分かるんですが、



当時は
そんなことも考えられないくらい
疲れていて、
周りに
助けてもらうことばかり
思っていました。






そういう風に思っていると
人への期待しかなくて
思うようにいかないことは
環境や人のせいに
してしまうんです。







それて本当につらいこと。

いつも自分だなあと
思えるようになる山
があるとしたら





私のスタート地点
食事からでした。



食事一つで
身体と心に影響があることを知り
体感していくこと
そこから山に登りはじめていく
感覚です。





頂上に登ると違う景色が見れて
また、挑戦したい気持ちになってきます^ ^





途中、立ち止まったり
下山しかかったりもしますが
私には、教室の先生はじめ
当時の教室の
グループの仲間の人がいたから
登ってこれました!







一人一人、山の高さも違うし
私は私。これでいいんだなあと
思えるようになると
凄く心が軽くなるように
思います^ ^




ゆっくりすすんで
いきたいと思います^ ^


さつまいもとレンコンのごはん
男の人は、甘いごはんが苦手な人もいます。


実は。。
甘いごはん苦手なんだと、
申し訳なさそうにポロリと主人が(涙)
わー!気づかなくてごめんなさーい!と私。

こんなことも時にはあります。



 
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