脳は比較することで
物事をとらえる
とは言えども
私の比較癖はかなり激しく
双子で生まれたことも影響しているのか
そしてその双子のカタワレが
かなり優秀だったこともあり
いつも褒められているカタワレに
私はダメなんだ
という思いが幼き頃から増すばかりでした
6つ下に妹ができてからは
「かわいい」と言われるのは妹ばかり
と思い込むようになり
私は可愛くないんだ
という思いもどんどん膨らんでいきました
母に可愛がられたい
そんな歪んだ自意識から
母を「先生」や「上司」や
「コンサル」に置き換え
◯◯ちゃんはあんな褒められてんのに
私は褒められない
●●ちゃんはすごいんだ
それに比べて私はダメだ
問答無用に自分に
ダメ出しばかりしていました
これって、つまり
誰かをお母さん代わりにして
喜ばせてもらおうとしてたってコト
主体的に
自分で自分を喜ばせる技術が
足りなかったんです
ノートで自分の言い分を
聞きまくって
自分の為に自分が動く
その繰り返しで、ようやく
自分を満たせるようになってきた
ノートに出会えてホンマよかった
朝からそんな話を
夫に聞いてもらっていたら
一通のメッセージが入ってきました
本当、私はずっと幸せでした
幸せは今ココに在る
その幸せは誰かと比べるものじゃなく
自分自身の唯一無二の幸せ
私は私の道を進むだけ
自分を極めるだけ
そういやsatokoさんから、
写真の整理の宿題
出されていること思い出しましたw
今、必要な宿題だわ
やりまーす
比較競争からファラウェイする練習w
一緒にお稽古いたしましょう♡
【お客様の変化✨✨】
ノート書くの苦痛、書いても意味ないと思ってる
↓
♡実際に行動できてると
ノートで確認できるようになった
レシートチェックがめんどくさくて
手を付けられない
↓
♡10分足らずで週一分のレシートを
確認できるようになった
断捨離苦手、やろうとも思えない
↓
♡10分だけ不用品整理を進め
床面積が増えた
お金カツカツ、お金いつもない
↓
♡お金はある意識を強化でき
安心が広がった
時間が足りない
気づいたらいつも日が暮れてる
↓
♡思考でグルグル遊ばず
サクサク行動できるようになった
ついついSNSばかり見ちゃう、
携帯が手放せない
↓
♡SNSに浸る時間が減った
臨時収入なんておとぎ話でしょ
なんで自分のトコには入ってこないんだろう
↓
♡臨時収入が入ってきた(億単位の方も❣️)
etc…
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