おべんとう | 家族なし。ひきこもりアラフィフLIFE

家族なし。ひきこもりアラフィフLIFE

不整脈
(心房細動、上室性頻拍、心室頻拍)、
不安障害、パニック障害、
アルコール依存症。
万年ダイエッター。

体重だけでなく
中性脂肪値のダイエットを
心がけています


・手づくりコロッケ
・かぶの煮物
・炊き込みごはん
・玉子焼き
・ウインナーが2本。



弁当 歳の差カップル