ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
1ヶ月ほど前から
身体痛があったり、胃の不快感はあった。
身体痛の方はピークを超えて治っていった。
今は胃！
痛いし、気持ち悪い。
周りの人はみんな「ストレスだよ！」って言う。
便秘と下痢も続いている。
お腹も痛い。
消化器系やられるとホント辛いからやめてほしい。
ストレスだとしたら、16日にあるモニタリングかなぁ。
その後は楽しい計画が立っているから頑張れそう。
眠りが浅いのか
中途覚醒が多いせいで眠りが浅いのか、起きる時間は5時頃と早いんだけど、寝た気がしない。
今も眠くてあくびばっかり。
でも昨日立てた計画通りに進まないと気が済まないので、お風呂には入ったし洗濯もした。
洗濯物は今は晴れているので、外に干した。
ここまでしたら職員さんは誰もいなくなった。
お昼過ぎに日勤さんが来るみたいだけど。
ご飯食べたらお昼寝しよう。
可愛いから載せるね。
ではでは(^^)／~~~