こんにちは！フルーションの藤江です。
今日は、皆さんの頭の中で革命を起こしたいと思います
テニスってどんなスポーツだと思いますか？
ラケットを使って、ボールを相手のコートにワンバウンド以内に打ち返すスポーツ？
正解です！
では、どうやってラケットにボールを当てて、ボールを飛ばすスポーツだと思いますか？
右利きであれば、右手、右腕でラケットを振り、振ったラケットにボールを当て、ボールを飛ばすのがテニスですか？
残念ながら、硬式テニスは違います。
よく、授業中テニスをやったことのある方や、テニス経験の短い人に
「ボールを打つと、よくホームランするからテニスって難しいよね！」
と言われますが、それはテニスの考え方が間違っているからボールが飛びすぎてしまうのです。
硬式テニスは、腕の力だけを使ってボールを飛ばすスポーツではありません。
ラケットを握っている腕に、全く力を入れなくてもボールを簡単に、正しく打つことができます
しかも早くてちゃんとコートに入るボールを打つことができます。
本当は、腕の力を抜いて、身体を回して打つスポーツ、それがテニスです
体の回転が８割、腕の力が２割だと考えています。
試しに、右手の力を完全に抜き、左腕を肩のラインまで挙げ、真横に伸ばしてください。（右利きの方の場合）
この状態で足を固定し、左腕を肩の高さでを伸ばしたまま、身体の前後に大きく半円を描くように旋回させてみてください。
できるだけ大きく、上半身をねじりながら旋回させてみてください。
全く力を入れていない右腕が、身体の回転につられていつのまにか動いていませんか？
しかも、右腕にラケットを持ったらそのままボールが打てちゃいそうな軌道に沿って！
それが本当のテニスのフォアハンドです
続きはまた明日お伝えします！