かとうちあき Official カラダが表現するブログ〜盛岡パンダのダンスな日常

かとうちあき Official カラダが表現するブログ〜盛岡パンダのダンスな日常

「カラダが表現する」をモットーに盛岡を拠点に活動中のかとうちあき(役者、ダンサー、ヨガインストラクター)の身体表現を日常で楽しむブログ。
カラダを通じて感じる日常の気づきを中心に、舞台稽古の様子、日々のクラス情報などを発信しています。



テーマ:

3月に入りました。




こちら盛岡も空気が春です。




あーーーーー





走りたい気分






おぉーーーー





新しい春の風を受けて




どこまでも走っていけちゃう気分




だぁーーーーー!




盛岡から東京も

ひとっ飛びー!

東京ヨガWSしますー!



おーっ!キラキラ




春は



出会いと別れの季節と言うけれど




春に限らずいつでも小さく




無くなって生まれて

無くなって生まれて




実はいつでも起こってる。




やるべきことを思い切り




全うして生きてる限り




私からたくさんお花が開花する




たとえば桜は

桜としての人生を全うするから

あんなに美しく花を咲かせます。




桜は誰かを喜ばせようと

花を咲かせてるわけじゃない




自分の桜としての人生を

全うするからこそ美しく

さらに

自然とまわりが笑顔になるんです。




それが自然の摂理。




私たちのカラダも

自然の一部だから



自分と向き合って

私のやるべきことは何だろうと

問い続けていくことや



自分自身を見つめていく中で

私だと思っていたことが無くなると

ありのままの私が芽を出してきます。




ヨガという在り方を通じて

本来のありのままの私に

近づいていけたらなぁ




木々や花々のような

ありのままの姿で

「自分」を開花させられたら

毎日がとっても楽しいなぁ




ひまわりキラキラ




ということで

今年初の東京出張ヨガWS

4月14日(日)

開催決定しました!





昨年の東京クラスは

10月は「瞑想」

12月は「太陽礼拝」

というテーマで開催しましたが

今回は

「ヒップオープニング」

開脚を楽しんじゃいます♪







ヨガのアサナ(ポーズ)には肉体的、内面的にも、精神的にも効能があります。

中でもヒップオープニングは感情の抑圧と関連があると言われています。




開花の季節に

自分自身に気付いて手放す練習で

内側に眠る可能性を

開花させませんか?





「春だ!開花だ!開脚だ!

ヒップオープニングフロー」

【日時】

2019年4月14日(日)

  10:30~12:30  


【会場】

虎ノ門40MTビル別館3階

東京都港区虎ノ門5丁目13-1


神谷町徒歩10秒

六本木一丁目駅徒歩10分



【参加費】5,000円(銀行振込)



【定員】10名

※すでにお申込みを頂いてますので

お早めのご予約をお勧めします



【持ち物】

動きやすい服、水、ヨガマット



【講師】

かとうちあき



【お問い合わせ・お申し込み】

polepolemail@gmail.com

までお名前とご参加希望のクラスをご明記の上、お申し込みください。






3月の盛岡でのヨガクラスは
舞台稽古に集中するため
しんのすけ先生の代行祭りです。

よろしくお願いします


パンダ
詳しくはこちらから
スタジオポレポレ
3月より下太田の専用スタジオが
プレオープンします!
詳しくはこちらから


🐾


【主演舞台情報】
3月22日(金)〜30日(土)まで
盛岡と久慈で上演しますキラキラ


ジョバンニ役お見逃しなく!


🐾


今度のカラダが表現するWS
4月21日(日)13:30-16:00

会場は盛岡市中野1-28-10
ジャグリングスタジオtasseにて!

お一人:5000円
定員:10名






♪ダンス経験はもちろん不問です♪

カラダがから生まれてくる
言葉にできない楽しいやつを
一緒に楽しみましょー!
表現者もそうじゃない方も
カラダって楽しいね♪
ってなります。



ご予約は同じく
polepolemail@gmail.com

お待ちしてます

🐾




かとうちあき
Official Website
下差し

こちらも遊びにきてください♪


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