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「Chandraはたらくラボ」主宰、

職場の人間関係改善専門・産業カウンセラーのHachikoです。

 

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✔会社辞めたいくらい嫌いな人がいる

✔人間関係に悩んで仕事に集中できない

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こんなお悩みの解決サポートしています

 

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マインドフルネスとは、

一点に意識をとどめた状態のこと。

 

・事実だけ見る

・自分特有の意味付けをせずに見る

 

そんな心の状態・心の在り方のこと。

 

 

このブログで紹介した、

「嬉しい変化の事例」をまとめました。

 

 

20年間で約15,000件の

セッション経験がありますが

その中でも近年のケースです。

 

 

そのひとつひとつが

相談者さんと共に過ごした

大切な心の旅路です。

 

 

思考回路を書き換えたら

どんな結果が生まれるのか?

参考にしていただけると嬉しいですニコニコ

 

★体験談★マインドフルネス瞑想・変化実感中

★体験談★マインドフルネス瞑想・オンラインレッスン感想

20) 意欲を生み出せるようになった中間管理職の相談者さん

19)仕事と家庭の板挟み。1年半の悩みが3ヶ月解決!

18) イヤミ課長を罵倒した、その後!思い込みが手放せた

17) 年齢を言い訳にするのをやめたら!念願の教室を開講できた

16) 本音を満たすと、働くことが楽しくなった!

15) 行動力が上がって実現できた!3人の事例

14) マインドフルネス瞑想で、2キロ痩せた!

13) 食習慣を変えたらイライラがなくなった!

12) 「お気に入り」トークで先輩への苦手意識がなくなった!

11) 不祥事のヌレギヌ事件から、職場環境改革リーダーになった先生の話

10) 今の自分が、いちばん好きです

9) 休息と責任のつながりが腑に落ちた先生の話

8) 自己主張して「健康と幸せな働き方」を手にした先生の話

7) 離婚寸前から夫婦円満を導いた、ひと呼吸の威力【後編】

6) 離婚寸前から夫婦円満へ導いた、ひと呼吸の威力【前編】

5) 思考回路を書き換えたら、進路指導に変化が!

4) 大キライ!から見つかった自分軸

3) キライな人のイイトコ探しても、好きになれない理由

2) 違和感は、自分軸づくりの名人!

1) 休息を定番化したら悩みが解決した話

 

 

 

 

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 参考記事ご確認ください

 

 

 

 

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